体質改善

腸は脳と繋がっており、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり体、マインド、意識が良い方向へ変化します。 そして生活の質、 […]

腸は脳と繋がっており、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり体、マインド、意識が良い方向へ変化します。 そして生活の質、 […]

健康の要である腸、また私たちの感情、思考、生命活動すべてをコントロールしている脳はお互いに影響しあっていることをご存じですか？ 腸脳相関とも言われる腸と脳の影響力は私たちの体の健康だけでなく、心の健康、さらには人生の質に […]

健康の要である腸、また私たちの感情、思考、生命活動すべてをコントロールしている脳はお互いに影響しあっていることをご存じですか？ 腸脳相関とも言われる腸と脳の影響力は私たちの体の健康だけでなく、心の健康、さらには人生の質に […]

健康の要である腸、また私たちの感情、思考、生命活動すべてをコントロールしている脳はお互いに影響しあっていることをご存じですか？ 腸脳相関とも言われる腸と脳の影響力は私たちの体の健康だけでなく、心の健康、さらには人生の質に […]

健康の要である腸、また私たちの感情、思考、生命活動すべてをコントロールしている脳はお互いに影響しあっていることをご存じですか？ 腸脳相関とも言われる腸と脳の影響力は私たちの体の健康だけでなく、心の健康、さらには人生の質に […]

気功・呼吸瞑想はどなたでも簡単にできて、体力・心力(心の力)・脳力(脳の力)が鍛えられます。 気功で体の気の流れが良くなり、体が柔らかくなって姿勢も良くなります。そして、呼吸が深くなり、呼吸瞑想によって心が穏やか、爽やか […]

健康の要である腸、また私たちの感情、思考、生命活動すべてをコントロールしている脳はお互いに影響しあっていることをご存じですか？ 腸脳相関とも言われる腸と脳の影響力は私たちの体の健康だけでなく、心の健康、さらには人生の質に […]