おうちでヘルスケア 気分をアップ『全身ふりエクソサイズ』
おうちでヘルスケア 🍀全身ふりエクソサイズ 運動不足や気分が重いとき その場で気分すっきりできる エクソサイズです。 〇ZOOM使用 〇参加費1000円 申し込みはこちらから http://online.ilchibra […]
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🌸 おうちでヘルスケア 天門瞑想 外に意識がいきがちで なんか最近疲れやすい またイライラしたり そんなときに 瞑想で自分の内面に「幸せ」をみつけましょう。 〇ZOOM使用 〇参加費 1000円 お申込みはこちらから h […]
🌈おうちでダイエット フリフリエクササイズ 短い時間でも効果あり! 気の流れを良くして 身体隅々までスッキリ ダイエット! 〇ZOOM使用 〇参加費 1000円 お申込みは こちらから http://online.ilc […]
「水昇火降」という健康法則があります。 水のエネルギーは昇り 火のエネルギーは降りるという意味です。 水は上から下に流れるのが道理です。 なのに水が上にあがれるのは 木が根から水を吸い上げて 花を咲かせて実を結ぶように […]
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心の平和を取り戻す呼吸瞑想ヨガ体験会 世界情勢の変化やコロナ禍、忙しい日常を過ごす中、オーバーヒートした脳を少し休ませたい方にオススメです。 イルチブレインヨガでは、呼吸とともに体の筋肉や関節を動かし、血液や気エネルギー […]
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オーバーヒートした脳を冷やすヨガ体験会 世界情勢の変化やコロナ禍、忙しい日常を過ごす中、オーバーヒートした脳を少し休ませたい方にオススメです。 イルチブレインヨガでは、呼吸とともに体の筋肉や関節を動かし、血液や気エネルギ […]
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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