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免疫力アップのカギを握るのは「腸」です。人体の最大の免疫器官ともいわれており、免役細胞の６～７割が腸に集まっているとされています。 腸を整えるには、血行を良くする適度な運動が効果的です。 イルチブレインヨガでは、腸周りの […]
1500円
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へそヨガ
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免疫力アップのカギを握るのは「腸」です。人体の最大の免疫器官ともいわれており、免役細胞の６～７割が腸に集まっているとされています。 腸を整えるには、血行を良くする適度な運動が効果的です。 イルチブレインヨガでは、腸周りの […]
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