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5月 ストレス耐性アップ!エクササイズ&呼吸法体験会

5月 7日 10:00 AM - 5月 30日 9:00 PM

1000円


今回はストレスを発散して、ストレス耐性を高めるエクササイズ&呼吸法を通して内側から整え、ストレスに強くなる体質・自己コントロール力をつけていきます。
難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます!
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
\こんな方におすすめです/
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・肩や首がつらい
・体が硬い
・環境の変化が苦手
・季節の変わり目に体調が乱れがち
・丹田呼吸・深い瞑想を体験してみたい

体験された方には✨
🎁オーラ撮影 または 腸もみ10分プレゼント🎁
どちらか1つお選びください。

開催日
①5月11日(土)、12日(日)、18日(土)、19日(日)、25日(土)、26日(日)
時間:10:00~
②5月8日(水)、9日(木)、10日(金)、15日(水)、16日(木)、17日(金)、22日(水)、23日(木)、24日(金)、28日(火)、29日(水)、30日(木)
時間:14:00~
③5月7日(火)、8日(水)、9日(木)、14日(火)、15日(水)、16日(木)、21日(火)、22日(水)、23日(木)、28日(火)、29日(水)、30日(木)
時間:19:00~
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪

会場名:ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ
会場住所:横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階|横浜駅から徒歩5分
問合せ電話:0120-497-882(受付9:00~21:00)
参加費:1000円
LINE: https://lin.ee/2T5DC8x
トレーナー:渡辺温子
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
*マット無料レンタルあり

【お問い合わせ】
☏0120-497-882

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

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    備考欄

    株式会社DAHN WORLD JAPAN(ダンワールドジャパン)

    詳細

    開始:
    5月 7日 10:00 AM
    終了:
    5月 30日 9:00 PM
    費用:
    1000円
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
    ,

    主催者

    ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
    Phone
    0120-497-882

    会場

    ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本 + Google マップ
    Phone
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

    体験レッスンでお待ちしています
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