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7月 夏の不調を整える!丹田を鍛えるヨガ&呼吸法体験会

7月 3日 - 7月 31日

1000円

夏の暑さに負けない体づくりのポイントを優しくレクチャーいたします♪
体と心の元気と気力の中心は「丹田」と呼ばれるエネルギースポットです。丹田を鍛えることで毎日を楽しくイキイキ過ごす体と心をつくることができます。
丹田を鍛えるエクササイズ&呼吸法で体と心が元気になる体験してみませんか?
難しい動作はありませんので、初心者の方、あまり運動したことがない方、体が硬い方も楽しんでトレーニングしていただけます!
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
\こんな方におすすめです/
・夏バテでしんどい
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・夏なのにお腹が冷えている
・体が硬い
・丹田呼吸を体験してみたい

✨体験された方には✨
腸もみ10分プレゼント

【開催日】▼以下の日程からお選びください。
①7月2日(火)、4日(木)、5日(金)、9日(火)、11日(木)、12日(金)、16日(火)、18日(木)、19日(金)、23日(火)、25日(木)、26日(金)、30日(火)
時間:10:00~12:00/14:00~16:00/19:00~21:00

②7月6日(土)、7日(日)、13日(土)、14日(日)、21日(日)、27日(土)、28日(日)
時間:10:00~12:00

③7月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)、31日(水)
時間:14:00~16:00/19:00~21:00
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪

【会場】ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ
【会場住所】横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階|横浜駅から徒歩5分

【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00~21:00)

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

【トレーナープロフィール】
渡辺温子(わたなべあつこ)
元看護師。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。
「健康のカギになる自然治癒力と脳の力を回復して、なりたい自分を創るサポートを真心を込めてさせていただきます!」

【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
*マット無料レンタルあり

 

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です

     時 分 ~ のクラス

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    ご関心があること、習得したいこと(複数可)

    自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他(備考欄にご記入ください)

    備考欄

    株式会社DAHN WORLD JAPAN(ダンワールドジャパン)

    詳細

    開始:
    7月 3日
    終了:
    7月 31日
    費用:
    1000円
    イベントカテゴリー:
    ,
    イベント タグ:
    ,

    主催者

    ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
    Phone
    0120-497-882

    会場

    ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本 + Google マップ
    Phone
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

    体験レッスンでお待ちしています
    体験レッスンでお待ちしています

    「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

    お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

    皆様のお越しを心からお待ちしています。

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