イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

11月ワークショップご案内

2020年11月3日 8:00 AM - 5:00 PM

11月ワークショップ

11/1】【11/12

●10:0011:00

同年代の周りと差をつける!

ぽっこりお腹をスッキリ

最近ぽっこりとした下腹が気になってきた。

みんなに内緒ですっきりしたい。

11/3】【11/13

14:3015:30

4050代最近冷えてきた

内臓をあたためたいあなたにおすすめ!

私の体冷えてるかも?

そんな風に感じるみなさんにおすすめの

体を動かして内臓からあったかくする腸トレーニング体験!

11/5】【11/17

10:0011:00 おばみえ体型脱却!

コロナ太りにいまこそ対策

いつまでも若くみられたい!

コロナで太ってきたそんな方におすすめの

体験会です。

11/8】【11/19

14:3015:30

何をしてもよく眠れない

朝起きる時スッキリしないにおすすめ体操

・脳波が安定する体操、瞑想、呼吸法

・メラトニン(睡眠ホルモン)排出のために日中に分泌されるのが大事なセロトニン(幸せホルモン)のための腸ケア体操。

参加費:1000(各回)

持ち物:動きやすい服装、マスク、汗拭きタオル、お飲み物

zoom でのオンライン対応が可能です。

トレーナーと事前にご相談下さい。

予約:0120-497-882

場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ

(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3)

または、

zoomオンラインルーム

詳細

日付:
2020年11月3日
時間:
8:00 AM - 5:00 PM

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

PAGE TOP