横浜駅「きた西口」徒歩5分のILCHI Brain Yoga横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。
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緊張の多い日々の中で、肩こりが・・・腸をあたため、リラックス呼吸で肩こりも改善します。
時間:14:00~14:40 会場名:スマホ、パソコンが使える場所 会場住所:ご自宅 参加費:0 使用するオンライン会議システム:ZOOM
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。