我理朗(アリラン)気功体験会

 

誰でもできる！だけど奥が深い気功の世界を体験できます♪

激しい運動ではなく、ゆっくりと自分を感じる。

呼吸と緩やかな動きで、日々の緊張から体を解き放ち、心の穏やかさと安定を取り戻します。

 

“我理朗”の意味は、

我(ア)…本当の私を

理(リ)…悟る

朗(ラン)…喜び、楽しみ

 

という意味があります。

少し立ち止まって、大切な自分自身を感じる時間を過ごしてみませんか？

 

こんな方へおすすめ✨

・ストレスを手放し、体と心をリフレッシュしたい方。

・体力をつけたいけれど、激しい運動は苦手な方。

・自分を好きになり、ポジティブな毎日を送りたい方。

 

初めての方も大歓迎です♪

皆様のご参加をお待ちしております！

 

[開催日]

5月14日(木) 10：30～11：40

5月20日(水) 10：30～11：40

 

[会場] イルチブレインヨガ横浜スタジオ

📍JR横浜駅きた西口から徒歩5分

 

[参加費] 1,000円(税込)

 

[トレーナー]

藤 恵子、渡辺温子

 

[持ち物]

動きやすい服装、飲み物、タオル

 

【お申込み】

ページ下の申込みフォーム、またはLINE、お電話からも受付中です♪

☏ 045-314-0544

LINE： https://lin.ee/2T5DC8x

 

 

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