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ふりふりエクササイズ体験会

2021年11月19日 7:00 PM - 9:00 PM

2000円

ふりふりエクササイズ体験会

ふりふりエクササイズは、手足や腰をふりふりと軽く揺らすだけの簡単な動作によって、血液や気のエネルギーの流れが円滑になり、自律神経が整えられ、腸の活性化へとつながります。心と体のストレスも解消され、「やけ食い」をしなくて済むようになります。

腸が活性化すると、全身の新陳代謝が活発となり、ダイエットの効果があるだけではなく、胃や肝臓などの代謝も活発になり、身体の不調が改善されます。また、脳に酸素を含んだ血液が十分に行き届くようになり、頭がスッキリします。腸は幸せホルモンとよばれるセロトニンもつくられていますので、考え方が前向きになるといったメンタル面でも効果があります。

体をフリフリ♪しながら、全身のツボを開いて経絡の流れをスムーズにすることで、昔から言われる頭寒足熱、頭がすっきりして手足が温かい状態を体感して頂きます。

ふりふりエクササイズ、試してみませんか?

こんな方にオススメ☆
肩こり、腰痛、不眠など改善したい
姿勢改善したい
腸活したい、食べすぎをコントロールしたい
呼吸を深くしたい
集中力を高めたい
チャクラに興味がある、自分軸をつくりたい

月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時~②14時~③19時~
所要時間約2時間

◯体験費 2000円
腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き

◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

◎感染対策実施中

マスク着用、人数制限、空間除菌

★お気軽にご予約・お問い合わせください。
遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です!

●tel.0120-497-882

詳細

日付:
2021年11月19日
時間:
7:00 PM - 9:00 PM
費用:
2000円

会場

ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階 日本 + Google マップ
Phone
045-314-0544

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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