横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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腸活トレ体験会

4月 14日 2:30 PM - 3:30 PM

1000円

腸活トレ体験会

腸を整えて、鍛えるトレーニング♪
腸が健康の基本です^^
イルチブレインヨガの体操、呼吸法、瞑想
で腸活性化しましょう^_^
ヨガ初心者大歓迎❢

効果:免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・   むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など

♦日時 4月1日、27日9時30〜11時30分
4月14日 14時30〜15時30分
4月22日18時30〜20時30分

※各回3名さま限定 先着順です
♦参加費:1000円
♦持物:動きやすい服装・飲み物・マスク
♦場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ

★パソコン、スマホが有ればすぐできる
オンラインでの対応も可能です。

    詳細

    日付:
    4月 14日
    時間:
    2:30 PM - 3:30 PM
    費用:
    1000円

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話番号:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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