横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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腸活をするためのヨガ

2018年8月20日 10:00 AM - 11:30 AM

2000円

おはようござます。

「腸活」が流行る今日この頃。私たちは、体感で腸が身体のバランスをととのえるという感覚がそもそもあったのかもしれません。

今回のワークショップが、それを確信して腸のメンテナンスに興味を持たれる方、また、慢性疲労や肩こりなど、体の不調を改善したい方など気楽にご参加ください(^^)

 

腸活するためのヨガ体験会

内容:肩こり・慢性疲労・ダイエット・・・・腸内環境が変わればお悩み解消!

  • 知ってトクする腸のおはなし
  • 腸も私も変わるヨガ体験会
  • やさしい呼吸タイム

 

開催日:8月9日(木)、20日(月)  9月9日(日)  10月28日(日)

時間:8/9(木)、9/9(日)、10/28(日)  14:00~15:30

8/20(月)  10:00~11:30

会場名:イルチブレインヨガ横浜スタジオ

参加費:2,000円

その他:動きやすい服装でご参加ください。【更衣室完備、マット&お茶 無料】

    詳細

    日付:
    2018年8月20日
    時間:
    10:00 AM - 11:30 AM
    費用:
    2000円
    ウェブサイト:
    https://ilchibrainyoga-yokohama.com/

    開催者

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    電話:
    045-314-0544

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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