横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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腸ほぐし健康講座

2018年6月9日 2:00 PM - 3:00 PM

2,000円

すべての健康の元は「腸」!

便秘はもとより、アレルギー改善,ダイエット効果、美肌、気力回復、集中力UP、感情コントロールにも効果的です。

 

最近、マスメディアでは、腸が健康の基本であることをよく報道されますが、このワークショップに参加の皆様から伺うのは、

「腸が大切なのは、知っていたが、腸をケアする方法をこれまで知らなかった。」

「こんな方法で、腸のぜんどう運動が維持されるんですね。体力をつけて、体質改善しつづける体になりたい・・・・」と

スタジオでトレーニングを始める方も(^^)

幸せホルモンといわれる「セロトニン」も腸で95パーセントもつくられるのだそうです。

腸をほぐすといいこと一杯😆

ヨガ初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけるようスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

 

日程など、時間が合わない方は遠慮なくスタジオまでご連絡ください(^^)

イルチブレインヨガ独自のユニークな方法で丁寧にご案内致します。

 

フリーダイヤル ☎

0120-497-882(担当 麻生)

 

 

詳細

日付:
2018年6月9日
時間:
2:00 PM - 3:00 PM
費用:
2,000円
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
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主催者

イルチブレインヨガ横浜スタジオ
電話:
045-314-0544

会場

イルチブレインヨガ横浜スタジオ
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
電話:
045-314-0544

※表示価格はすべて税込みです。

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