横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

腰が気になる方におすすめヨガ体験会

10月 22日 5:00 PM - 6:00 PM

1000円

腰が気になる方におすすめヨガ体験会

〜柔軟かつ力のある腰へ〜

腰が痛いと心も憂鬱になりますよね。

悪い姿勢や腰痛は良くならないものだとおもっていませんか。

左右のバランスを整えた状態で筋肉をつけて体も心も楽に!

内容:ブレイン体操、ブレイン瞑想瞑想、呼吸法

こんな方にオススメ

・昔から腰が弱い。

・リモートで痛くなった。

・姿勢が悪い

スケジュール

10/22 17:0018:00

10/25 14:0015:00

参加費:1000(各回)

持ち物:動きやすい服装、マスク、汗拭きタオル、

場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ

(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3)

または、

zoomオンラインルーム

予約:0120-497-882

    詳細

    日付:
    10月 22日
    時間:
    5:00 PM - 6:00 PM
    費用:
    1000円

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話番号:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

    PAGE TOP