多くの方が興味をもつ身体と心の健康！
その秘密は丹田にあります＾＾
どうしたら健康に毎日を楽しく過ごせるのか？
どなたでも簡単にできる体と脳をほぐすブレイン体操と、
お腹（丹田）まで下りる深い呼吸で、
リラックスして瞑想をしていただきます。
簡単に分かりやすく誰でも始められるようにご案内いたします。
１月毎週金曜日 １９：００～２１：００
持ち物：動きやすい服装、水分
お日にちが合わない場合は別日でも対応可能ですので
お気軽にお問い合わせください。イベントのご予約はこちら
イルチブレインヨガ横浜スタジオ0120-497-882
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。