横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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内臓の健康をつくる「腸デトックス体操」

12月 14日 6:00 PM - 7:30 PM

1500

内臓の健康をつくる「腸デトックス体操」

2019年 がんばってきたあなたの体の基本、内臓。
特に、腸は、排出する機能だけでなく血液や体、心のバランスにも影響してくるくらい大切な内臓なのです。
腸があたたかくなる時、そこに血液がまわるようになり、温かくなります。

この温かさを感じられることが気の感覚をつくる一歩にもなります。気を感じること、それは、あなたがあなたの体の状態を知ることで、本当の健康づくりの一歩にもなります。
そして、腰の痛みや下半身のむくみ、疲れにも悩んでいる方にもおすすめです。

2020年を迎える前に、腸の健康づくりを始めてみませんか?

【内容】
①腸の健康ってなに?~腸のおはなし~
②イルチブレインヨガの腸運動
③腸リラックス呼吸

【日時】
12月14日(土)18:00~19:30

【場所】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ

【参加費】1500円

【予約】
☎ 0120-497-882
HP予約 https://ilchibrainyoga-yokohama.com/yoyaku/

#イルチブレインヨガ #腸 #体験 #横浜 #2019 #2020 #デトックス

    詳細

    日付:
    12月 14日
    時間:
    6:00 PM - 7:30 PM
    費用:
    1500
    イベント タグ:

    開催者

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    電話:
    045-314-0544

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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