横浜駅「きた西口」徒歩５分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。
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丹田リズム体操、腸運動、だれでもできるブレイン体操、リラックス呼吸
腸内改善、ダイエット、冷え・便秘改善、むくみ解消、柔軟性アップ、慢性疲労改善
体が硬いことから体に不自由さを感じる方、リラックスできる呼吸にしたい方など
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
