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かんたん腸運動♡教室
2016年5月27日 7:30 PM - 9:30 PM
1000円
◆腸運動の効果 ~デトックスから脳活性まで~
血流の改善・・・内臓で使われる血液は全体の3分の2。
お腹の筋肉を楽に動かす運動で、内臓全体の血流が改善します!
脳活性化・・・血流が改善すれば、脳で使われる血液、酸素も十分にいきわたります。
腸は第2の脳ですものね♪
デトックス・・・毒素を排出する機能が回復します!!
エネルギー循環・・・肉体のエネルギーポイント(下丹田)が
あたたかく、柔らかくなり、エネルギー循環が活性します!!
また
・腹部の筋肉を使うため、ぜい肉が落ちるなどダイエット効果
・膀胱や生殖機能の強化
・睡眠が深まることで、慢性的な疲労感が軽減される
などなど!
ぜひ、お気軽にお越しください。
☆会場☆
横浜市技能文化会館 会議室701
初心者・男性も大歓迎です
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込みです。