横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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いつも身体がだるい方のための腸ヨガ体験会

2021年8月18日 10:00 AM - 12:00 PM

2000円

いつも身体がだるい方のための
腸ヨガ体験会

身体はどこも悪くないはずなんだけど
これって何?
年のせい?

最近、30代~50代位の女性で、
常に身体が重く、だるく感じている方が多いと聞きます。

病院で調べてもこれといって問題ない。
休みの日は出来る限り寝ていたい。だけど、働き盛り、それなりにやらなければならないことも沢山ある。
寝たからといって、スッキリするわけでもない。

全身の気血循環が滞っているのが原因かもしれません。
健康の原理のポイントは、頭寒足熱です。
頭がスッキリ涼しく、手足ポカポカ。
この状態になるためには、腸をよく活性化させることが必要です。

腸が活性化すると、呼吸が深くなり、肩こりや腰痛、冷え性なども改善し、本来の健康な体を取り戻すことができます。

イルチブレインヨガのブレイン体操と、ブレイン瞑想なら、どなたにでも手軽に効果を感じて頂くことができます。

是非、試してみませんか?

月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時~②14時~③19時~
所要時間約2時間

◯体験費 2000円

◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

◎感染対策実施中

マスク着用、人数制限、空間除菌

★お気軽にご予約・お問い合わせください。

●tel.0120-497-882

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    詳細

    日付:
    2021年8月18日
    時間:
    10:00 AM - 12:00 PM
    費用:
    2000円

    主催者

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    電話番号:
    045-314-0544

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話番号:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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