“なんとなく不調”を整える3ボディと7チャクラトレーニング体験

慢性疲労、イライラ、不安、眠れない。
便秘や下痢、呼吸の浅さ、胸の詰まり感、病院では「異常なし」でも続く“なんとなく不調”。
それは東洋で「未病（みびょう）」と呼ばれてきました。

病気ではない、でも健康とも言えない。

繰り返す不調を３つのボディ(体・心・意識)と７つのチャクラから紐解いていきます。

【内容】
チャクラバランスのチェック
体と心、意識を整えるエクササイズ、呼吸法、瞑想

[開催日]
4月15日(水)14：00～16：00
4月22日(水)19：00～21：00

[会場]
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
📍横浜駅きた西口から徒歩5分

[参加費]
1000円

[トレーナー]
藤 恵子、渡辺温子

[持ち物]
動きやすい服装、飲み物、タオル

【お申込み】
LINEまたは、お電話から受付中です♪
☏ 045-314-0544
LINE： https://lin.ee/2T5DC8x