何かと体調をくずしやすいこの時期に、オーラ撮影で自分のカラダの気質を知って、体調管理に活かしませんか？ オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 ふだん肉眼では見えませんが、オーラ撮影をす […]

イルチブレインヨガのトレーニングは腸を活性化することに重点を置いています。 中でも、腸運動はお腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操ですが、定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]

腸は脳と繋がっており、ホルモン分泌にも関連し、幸せホルモンセロトニンの分泌や自律神経のバランスを調節する役割も担っています。 腸がほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、体質改善に繋がり生活の質向上に役立ちます。ぜひ一度試 […]