関節をほぐして、柔軟性アップ！ 体が硬い、手足が冷える、などの症状は簡単な動作を繰り返すことで、 ほぐれて、体温も上がる！そんな体験をしていただきたいです！ ぜひお待ちしております

【横浜】アロマヒｰリングヨガ ◆内容 呼吸/瞑想でアロマを使用して、一段とリラックス効果を高めて、自然治癒と免疫力UP ◆期待できる効果 精神的安定・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる ◆対象者 日 […]

◆内容 『なりたい自分にチェンジする』きっかけをつかみたい方にお勧めのセミナー。 「今の自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない･･･」「やろう、と決めても三日坊主で続かない」「いつも気持ちも体も重い」など、うま […]

夏冷え解消体験セミナー ～クーラーで体も心も冷えてしまったアナタへ～ ◆内容 夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします◆期待できる効果身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善◆対象者健康が気になる方、冷 […]

◆内容 『なりたい自分にチェンジする』きっかけをつかみたい方にお勧めのセミナー。「今の自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない･･･」「やろう、と決めても三日坊主で続かない」「いつも気持ちも体も重い」など、うまく […]

◆内容 夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします ◆期待できる効果 身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善 ◆対象者 健康が気になる方、冷え性の方、便秘気味の方 ◆トレーナー セミナー講師　日吉スタジ […]