夏冷え解消体験セミナー ～クーラーで体も心も冷えてしまったアナタへ～ ◆内容 夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします◆期待できる効果身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善◆対象者健康が気になる方、冷 […]

◆内容 『なりたい自分にチェンジする』きっかけをつかみたい方にお勧めのセミナー。「今の自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない･･･」「やろう、と決めても三日坊主で続かない」「いつも気持ちも体も重い」など、うまく […]

◆内容 夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします ◆期待できる効果 身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善 ◆対象者 健康が気になる方、冷え性の方、便秘気味の方 ◆トレーナー セミナー講師　日吉スタジ […]

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◆内容 横浜イルチブレインヨガでは、地域の皆様に感謝をこめて、毎月4日･8日はお得体験デーにしています。 通常体験費　3,000円　→500円に！ お蔭様で、最近はこの日はよくご予約をいただき、 地域の方にも おなじみに […]

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４０代～５０代女性注目！！ イルチブレインヨガで元気を応援   イルチブレインヨガは、身体・こころ・脳にアプローチする ちょと特別なヨガ。 丹田呼吸で交感神経を整えて、精神的に前向きに 元気にします 子育て・介 […]