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2017年 呼吸瞑想で1年をふりかえる、とっておきの時間
2017年12月27日 2:00 PM - 3:30 PM
円1000内容
① 瞑想の秘訣は呼吸。（瞑想にまつわるおはなし）
② 呼吸瞑想のための体温UPエクササイズ
期待できる効果
瞑想の時間をつくれる、集中力UP、体温UP,冷え症対策にもオススメです。
（＾＾）こんな方にオススメ
2017年 呼吸瞑想をする時間が必要だと感じる方、瞑想に興味のある方
開催日：12月27日（水）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ
会場住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ＧＳビル３Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0120-497-882
トレーナー：麻生友子
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