横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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瞑想体験会

6月 20日 10:00 AM - 11:30 AM

1500円
🍀自分らしくありたい。そんなあなたに贈るブレイン体操、呼吸瞑想です。🍀

【内容】
瞑想は、ただ座り静かに過ごすよりも体にある緊張感を一度、ほぐすブレイン体操をしてからほぐすことで、呼吸の流れを感じながら深い瞑想体験ができるようになります。今回は、スタジオの一般クラスでも行うトレーニングと合わせた呼吸瞑想会を開催します😌
気軽にご参加ください🌼

【開催日時】
6月20日(木)10:00~11:30
【会場名】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
【住所】
〒221-0835
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1丁目8−1 ALPS横浜ビル3階

参加費:1,500円(お茶付き)
問合せ電話:フリーダイヤル ☎0120-497-882
トレーナー:麻生友子
その他:動きやすい服をご持参ください。(更衣室完備)

イベントのご予約はこちら

    詳細

    日付:
    6月 20日
    時間:
    10:00 AM - 11:30 AM
    参加費:
    1500円

    主催者

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    電話番号:
    045-314-0544

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話番号:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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