横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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お盆休みこそ健康について考えましょ❣️みんな誘ってオープンクラスへ✨

8月 16日 2:00 PM - 3:30 PM

お盆休みのオープンクラス!✨

体が硬くても、運動したことなくてもできる❣️

日時:8月14日(金)14時〜15時30分

8月16日(日)14時〜15時30分

参加費:1000円

○腸と脳活性化オープンクラス:ブレイン体操、呼吸法、瞑想法

○準備物:動きやすい服装、飲み物、マスク、

○場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ

○お問い合わせ0120-497-882

    詳細

    日付:
    8月 16日
    時間:
    2:00 PM - 3:30 PM

    ※表示価格はすべて税込みです。

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