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SUMMARY:腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ
DESCRIPTION:体と心の不調を腸と脳から整えます。\nストレスや生活習慣などによって体と心のバランスが崩れると不調が感じられるようになります。 \n脳科学と東洋医学から考案された腸と脳からアプローチするブレイン体操、ブレイン瞑想、呼吸法で体を内側から整えていきます。\n難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪ \n＼こんな方におすすめです／\n・季節の変わり目に体調を崩しがち\n・ストレスが多い\n・呼吸が浅い\n・眠りが浅い\n・お腹が冷えている\n・体が硬い\n・呼吸法を体得したい\n・集中力をアップしたい \n【開催日時】\n上記の画像でご確認ください。\n*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪ \n【会場】\nILCHIBrainYoga横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分 \n【参加費】\n1000円(税込み) \n【トレーナープロフィール】\n渡辺温子（わたなべあつこ）\n■毎月50名以上の会員様と楽しくトレーニング中\n■看護師歴10年\n■1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。\n「忙しい日常から離れて、大切な自分自身を感じる時間を過ごしてみませんか？私たちの健康のカギは自然治癒力と意識、脳の力にあります。なりたい自分をつくるサポートを真心を込めてさせていただきます。」 \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物\n＊マット無料レンタルあり\n【お問合せ】\n☏0120-497-882(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
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LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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