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SUMMARY:腸ヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近疲れる、、、 \nマッサージなどでの癒やしも良いけど \n身体の内側からキレイになって、癒される(◍•ᴗ•◍)✧*。 \nプラスα、今の自分よりも高めて成長していける！！ \nそんなヨガはいかがでしょうか？ \n  \nカラダの内側からキレイになるためのポイントは腸です。 \n  \n腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われます \n腸の血液循環が活発になると、胃や肝臓などの代謝が活発になり、身体の不調が改善されます。 \nまた、脳に酸素を含んだ血液が十分に行き届くようになり、頭がスッキリします。 \n  \nまた、腸がほぐれることにより、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが活発となるだけでなく、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \n  \nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、 \n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n  \n初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n疲れやすい体質の方も、継続することで、疲れにくい体質になるだけでなく、カラダが軽くなると心も軽く、ストレスに柔軟になります。 \n  \nこんな方にオススメ♪ \n○疲れやすい体を改善したい \n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい \n○感情コントロールしたい \n○ダイエットしたい \n○集中力、創造性高めたい \n○癒やされたい \n○自分を高めたい \n○ストレスに強くなりたい \n  \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \nいつも頑張っている自分を内側から癒やして、今より素敵な私になりませんか？ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中 \n①10時～②14時～③19時～ \n所要時間約2時間 \n  \n◯体験費　1500円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き \n  \n◯持ち物 \n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中 \n  \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n  \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n  \n●tel.0120-497-882 \nイベントのご予約はこちら\n  \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ
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LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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