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SUMMARY:いつも身体がだるい方のための腸ヨガ体験会
DESCRIPTION:いつも身体がだるい方のための\n腸ヨガ体験会 \n身体はどこも悪くないはずなんだけど\nこれって何？\n年のせい？ \n最近、30代～50代位の女性で、\n常に身体が重く、だるく感じている方が多いと聞きます。 \n病院で調べてもこれといって問題ない。\n休みの日は出来る限り寝ていたい。だけど、働き盛り、それなりにやらなければならないことも沢山ある。\n寝たからといって、スッキリするわけでもない。 \n全身の気血循環が滞っているのが原因かもしれません。\n健康の原理のポイントは、頭寒足熱です。\n頭がスッキリ涼しく、手足ポカポカ。\nこの状態になるためには、腸をよく活性化させることが必要です。 \n腸が活性化すると、呼吸が深くなり、肩こりや腰痛、冷え性なども改善し、本来の健康な体を取り戻すことができます。 \nイルチブレインヨガのブレイン体操と、ブレイン瞑想なら、どなたにでも手軽に効果を感じて頂くことができます。 \n是非、試してみませんか？ \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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