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SUMMARY:腸スッキリヨガ・呼吸瞑想体験会〜美腸トレで健康生活を〜
DESCRIPTION:話題の「腸活」ヨガはじめませんか？ \n腸を整えていつまでも元気で \n若々しくいたいあなたへ♪ \n肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できます。体も心も脳もスッキリしましょう！ \n【こんな方におすすめ】 \n・疲れやすい \n・呼吸が浅い \n・お通じがスッキリしない \n・ダイエットしたい \n・やる気がでない \n・緊張しやすい \n・手足が冷たい \n・血液循環を良くしたい \n♦日時　2月6日11時30〜12時30分 \n                   2月12日16時〜17時 \n　　　　　2月14日14時30〜15時30分 \n　　　　　 \n　※各回3名さま限定　先着順です \n♦参加費：1000円 \n♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク \n♦場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ \n★パソコン、スマホが有ればすぐできる \nオンラインでの対応も可能です。 \nお気軽にご予約・お問い合わせください♪ \n●tel.0120-497-882 \n●LINE公式アカウント: \nhttps://lin.ee/7NpcI0Y \n●スタジオHP  \nhttps://ilchibrainyoga-yokohama.com \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階) \n#ヨガ#横浜#健康#腸
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