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SUMMARY:瞑想体験会
DESCRIPTION:🍀自分らしくありたい。そんなあなたに贈るブレイン体操、呼吸瞑想です。🍀\n【内容】\n瞑想は、ただ座り静かに過ごすよりも体にある緊張感を一度、ほぐすブレイン体操をしてからほぐすことで、呼吸の流れを感じながら深い瞑想体験ができるようになります。今回は、スタジオの一般クラスでも行うトレーニングと合わせた呼吸瞑想会を開催します😌\n気軽にご参加ください🌼 \n【開催日時】\n６月20日(木)10:00～11:30\n\n【会場名】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n【住所】\n〒221-0835\n神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町１丁目８−１ ALPS横浜ビル３階\n参加費：1\,500円(お茶付き)\n問合せ電話：フリーダイヤル　☎0120-497-882\nトレーナー：麻生友子\nその他：動きやすい服をご持参ください。(更衣室完備) \nイベントのご予約はこちら
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