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SUMMARY:バランスをととのえるヨガ
DESCRIPTION:おはようござます。 \n今、日本では、健康番組・本・ネットなど健康についてのあらゆる情報がすぐに入るようになりました。けれども、たくさんの情報も健康づくりの基本を知れば、情報であれこれと動くことがなくなります。 \n「自分の体は、自分で管理したい」そんなあなたにオススメです☺ \n【まずは、体を知ること】\n体・心・脳のバランスをととのえるヨガ\n  \n内容 \n①知ってトクする　健康体質になるためのおはなし \n②体とととのえる脳活性化エクササイズ \n③心　落ちつく呼吸タイム \n\n開催日：8月18日(土)、26日(日)　　9月24日(月)祝日 \n時間：全開催日　14：00～15：30\n会場名：イルチブレインヨガ横浜スタジオ \n会場住所：神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1－8－1GSビル３階\n参加費：2\,000円\n問合せ電話：0120－497－882\nトレーナー：麻生　友子\nその他：動きやすい服装でご参加ください。【更衣室完備、マット＆お茶　無料】 \n イベントのご予約はこちら
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LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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