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SUMMARY:☆市民健康講座
DESCRIPTION:☆こんな人にオススメ！ \n・認知症になりたくない \n・いつまでも健康で若くいたい \n・体力がなくなり無気力だ \n・ストレスがたまって便秘だ \n・眠りが浅く疲れがとれない \n①3月24日（土） \n【便秘・冷え】腸をほぐす体操&呼吸で血行を促します！ \n②3月31日（土） \n【認知症予防】脳を活性化する体操&呼吸で若返る！ \n☆時間：14:00～16:00 \n☆場所：イルチブレインヨガ横浜スタジオ\n (所在地)横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1GSビル3階 \n☆参加費：1\,000円（先着5名様） \n※動きやすい服装でお越しください。 \n運動が苦手な方、おひとりでも、お気軽にご予約くださいね♪ \n☆お問合せ：➿0120-497-882\n ☆HPからも予約OK\nhttp://ilchibrainyoga-yokohama.com/studio/ \n  \nイベントのご予約はこちら
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