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SUMMARY:腸からケアする新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b0%e6%84%9f%e8%a6%9a%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:チャクラ活性化ヨガ体験会
DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:チャクラ活性化ヨガ体験会
DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸からケアする新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:チャクラ活性化ヨガ体験会
DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸からケアする新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b0%e6%84%9f%e8%a6%9a%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-3/
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SUMMARY:チャクラ活性化ヨガ体験会
DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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SUMMARY:腸からケアする新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸からケアする新感覚ヨガ
DESCRIPTION:イルチブレインヨガのトレーニングは腸を活性化することに重点を置いています。 \n中でも、腸運動はお腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操ですが、定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸もやわらかくなっていきます。 \n腸にたまっていた血液が循環するようになるので、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになり、頭もすっきりします。 \nまた、血流がよくなると心も軽くなります。なんだか重かった気分が晴れたり、イライラが減ったり、体と心はつながっていることが実感できると思います。 \nイルチブレインヨガでは、初心者から経験の長い方まで同じクラスでレッスンします。これができないから「だめ」ということはありません。 ご自身の体調やレベルに合わせて、自分の体に集中し、体からの声を聞いていきます。 \n体と心は繋がっているので、体からケアして心を調えるのはもちろんのこと、脳の仕組みやよりよく脳を使うための法則も活用し、体と心と脳をトータルで、バランスを整えていくトレーニングです。 \n一般的なヨガのイメージとは異なるかもしれませんが、理にかなっており、シンプルで簡単なので、新しい感覚が得られると好評です。 \nまずは腸をケアするところから✨\nそして、本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！イベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b0%e6%84%9f%e8%a6%9a%e3%83%a8%e3%82%ac/
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SUMMARY:腸からケアする新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e8%85%b8%e3%81%8b%e3%82%89%e3%82%b1%e3%82%a2%e3%81%99%e3%82%8b%e6%96%b0%e6%84%9f%e8%a6%9a%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-9/
LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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SUMMARY:腸からケアする新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:腸からケアする新感覚ヨガ体験会 \n女性特有のお悩みを解消したい方にオススメです。\n月経前後の様々なトラブル、悩み\n産前産後の体の変化\n40代以降のゆらぎ期の体の変化\nに合わせたケアのためには、体の内側からケアしていくことが必要です。\n腸を活性化することで自律神経のバランスが整えられ、また、お腹が温かくなると子宮や卵巣の血流も良くなり、様々な病気の予防に効果があります。\nまた、腸と脳はつながっているので、体の悩み解消だけでなく、心もケアすることができます。\n腸をケアして本来の私らしく生きてみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n月経前後の体の不調を解消したい\n産前産後の体や心の変化を解決したい\n更年期の体や心の変化を解決したい\nダイエットしたい\n姿勢改善したい\n腸に興味がある\n呼吸を深くしたい\n集中力を高めたい\nチャクラに興味がある、自分軸をつくりたい \n体験可能日\n2月月曜日以外毎日受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\nご都合合わなければ調整可能です \n◯体験費　1000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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