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SUMMARY:【CHANGE】上映会＆実践会
DESCRIPTION:「自分を変えたい」と願う　すべての方へ \nヒントは脳呼吸です！\nコスタリカ国際映画祭で「最優秀監督賞」を受賞 \n  \n☆こんな方におすすめ☆ \n体と心を元気にしたい \n今の環境に変化を起こしたい \n自信を持ちたい \n人生の目的を明確にしたい \n私らしくありたい \n自己価値を発見したい \n  \n☆内容☆ \n「CHANGE」上映 \n引き寄せ体質になるためのお話とトレーニング \nブレインスクリーン瞑想 \n  \n☆講師☆　　田中咲子\n横浜スタジチーフトレーナー、脳教育講師1級　元看護師 \n☆会場☆\n保土ヶ谷公会堂　第2会議室\n相鉄線「星川」駅北口より徒歩3分 \n☆先着５名様限定☆ \n  \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:保土ヶ谷公会堂　第2会議室\, 横浜市保土ヶ谷区星川1-2-1\, 2400006
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SUMMARY:かんたん腸運動♡教室
DESCRIPTION:  \n◆腸運動の効果　～デトックスから脳活性まで～ \n  \n血流の改善・・・内臓で使われる血液は全体の3分の2。\nお腹の筋肉を楽に動かす運動で、内臓全体の血流が改善します！ \n脳活性化・・・血流が改善すれば、脳で使われる血液、酸素も十分にいきわたります。\n腸は第2の脳ですものね♪ \nデトックス・・・毒素を排出する機能が回復します！！ \nエネルギー循環・・・肉体のエネルギーポイント（下丹田）が\nあたたかく、柔らかくなり、エネルギー循環が活性します！！ \n  \nまた\n・腹部の筋肉を使うため、ぜい肉が落ちるなどダイエット効果\n・膀胱や生殖機能の強化\n・睡眠が深まることで、慢性的な疲労感が軽減される\nなどなど！ \n  \nぜひ、お気軽にお越しください。 \n☆会場☆\n横浜市技能文化会館　会議室701 \n初心者・男性も大歓迎です \nイベントのご予約はこちら
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