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SUMMARY:脳と腸　新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:脳と腸 新感覚ヨガ体験会 \n梅雨時期の重たい体をリフレッシュしませんか？\n脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです！ \n腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。 \n初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です \nこんな方にオススメ⭐️\nダイエットしたい\nストレス発散したい\n手足の冷え、体温を上げたい\n肩こり、便秘解消したい\n自己肯定感上げたい\n呼吸深くしたい\n免疫力上げたい\n集中力を上げたい \nオンラインZoomでもお試しできます \n体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント！ \nイルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。\nただいま17周年記念イベント実施中\nご入会の方にオーラ撮影プレゼント致します！ \n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約２時間\n参加費2000円 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階イベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%80%80%e6%96%b0%e6%84%9f%e8%a6%9a%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-26/
LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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SUMMARY:脳と腸　新感覚ヨガ体験会
DESCRIPTION:脳と腸 新感覚ヨガ体験会 \n本格的な夏を迎える前に、身体と心を整えませんか？\n脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです！ \n腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。 \n初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です \nこんな方にオススメ⭐️\nダイエットしたい\nストレス発散したい\n手足の冷え、体温を上げたい\n肩こり、便秘解消したい\n自己肯定感上げたい\n呼吸深くしたい\n免疫力上げたい\n集中力を上げたい \nオンラインZoomでもお試しできます \n体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント！ \nイルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。\nただいま17周年記念イベント実施中\nご入会の方にオーラ撮影プレゼント致します！ \n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約２時間\n参加費2000円 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階イベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:脳と腸 新感覚ヨガ体験会 \n本格的な夏を迎える前に、身体と心を整えませんか？\n脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです！ \n腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。 \n初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です \nこんな方にオススメ⭐️\nダイエットしたい\nストレス発散したい\n手足の冷え、体温を上げたい\n肩こり、便秘解消したい\n自己肯定感上げたい\n呼吸深くしたい\n免疫力上げたい\n集中力を上げたい \nオンラインZoomでもお試しできます \n体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント！ \nイルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。\nただいま17周年記念イベント実施中\nご入会の方にオーラ撮影プレゼント致します！ \n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約２時間\n参加費2000円 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階イベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:脳と腸 新感覚ヨガ体験会 \n本格的な夏を迎える前に、身体と心を整えませんか？\n脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです！ \n腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。 \n初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です \nこんな方にオススメ⭐️\nダイエットしたい\nストレス発散したい\n手足の冷え、体温を上げたい\n肩こり、便秘解消したい\n自己肯定感上げたい\n呼吸深くしたい\n免疫力上げたい\n集中力を上げたい \nオンラインZoomでもお試しできます \n体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント！ \nイルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。\nただいま17周年記念イベント実施中\nご入会の方にオーラ撮影プレゼント致します！ \n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約２時間\n参加費2000円 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階イベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:脳と腸 新感覚ヨガ体験会 \n本格的な夏を迎える前に、身体と心を整えませんか？\n脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです！ \n腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。 \n初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です \nこんな方にオススメ⭐️\nダイエットしたい\nストレス発散したい\n手足の冷え、体温を上げたい\n肩こり、便秘解消したい\n自己肯定感上げたい\n呼吸深くしたい\n免疫力上げたい\n集中力を上げたい \nオンラインZoomでもお試しできます \n体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント！ \nイルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。\nただいま17周年記念イベント実施中\nご入会の方にオーラ撮影プレゼント致します！ \n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約２時間\n参加費2000円 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:温活ヨガ体験会
DESCRIPTION:室内の冷房が辛い、気温は高いのに、体は冷えている\n汗があまりでない。。 \nそんなあなたのための体験会です。\n夏こそ温活ヨガ、始めませんか？ \nイルチブレインヨガでは、体の中から温めるトレーニングをしています。 \nポイントは腸です。\n腸には全身の血液の6～7割が集まっていると言われます。 \nイルチブレインヨガ独自の腸をほぐすブレイン体操やブレイン瞑想で、腸を活性化して冷え体質から脱却しませんか？ \n冷えは万病のもと。\n自然治癒力アップで本来の健康取り戻しましょう！ \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら \n 
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DESCRIPTION:夏本番。自粛生活でどこにも行けず、ストレスをためている貴方に朗報です！ \n親子体験会します＾＾ \n自粛生活で運動不足を感じている方、夏バテ気味、冷房病、、 \nまた頭痛や肩こり、腰痛、不眠など慢性的な悩みをお持ちの方 \nストレス解消したい方、集中力を高めたい方。 \n親子と言っても年齢制限はありません＾＾ \n一緒にいらっしゃる方はもちろん、予定が合わなければ個別にいらっしゃってもＯＫ！ \n親子でお申し込みいただくと、8月中ならおひとり500円体験費割引いたします！（2人で1000円割引♡） \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:夏本番。自粛生活でどこにも行けず、ストレスをためている貴方に朗報です！ \n親子体験会します＾＾ \n自粛生活で運動不足を感じている方、夏バテ気味、冷房病、、 \nまた頭痛や肩こり、腰痛、不眠など慢性的な悩みをお持ちの方 \nストレス解消したい方、集中力を高めたい方。 \n親子と言っても年齢制限はありません＾＾ \n一緒にいらっしゃる方はもちろん、予定が合わなければ個別にいらっしゃってもＯＫ！ \n親子でお申し込みいただくと、8月中ならおひとり500円体験費割引いたします！（2人で1000円割引♡） \nこの機会に親子で身体も心もスッキリ！健康取り戻しましょう！ \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:いつも身体がだるい方のための腸ヨガ体験会
DESCRIPTION:いつも身体がだるい方のための\n腸ヨガ体験会 \n身体はどこも悪くないはずなんだけど\nこれって何？\n年のせい？ \n最近、30代～50代位の女性で、\n常に身体が重く、だるく感じている方が多いと聞きます。 \n病院で調べてもこれといって問題ない。\n休みの日は出来る限り寝ていたい。だけど、働き盛り、それなりにやらなければならないことも沢山ある。\n寝たからといって、スッキリするわけでもない。 \n全身の気血循環が滞っているのが原因かもしれません。\n健康の原理のポイントは、頭寒足熱です。\n頭がスッキリ涼しく、手足ポカポカ。\nこの状態になるためには、腸をよく活性化させることが必要です。 \n腸が活性化すると、呼吸が深くなり、肩こりや腰痛、冷え性なども改善し、本来の健康な体を取り戻すことができます。 \nイルチブレインヨガのブレイン体操と、ブレイン瞑想なら、どなたにでも手軽に効果を感じて頂くことができます。 \n是非、試してみませんか？ \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:冷えさようなら！脳がよく働く  水昇火降体験レッスン！！
DESCRIPTION:冷えさようなら！脳がよく働く \n水昇火降体験レッスン！！ \n  \n夏なのに手足が冷える… \nそんな皆さんにおすすめです！ \n  \n人間の一番健康な状態 \n水昇火降(頭寒足熱)の気の循環にする \nトレーニング体験レッスンです。 \n【体験流れ】 \n①あなたの体どんな状態？ \n今の体をセルフチェック \n②健康の基本中の基本 \n丹田、下腹を温める準備運動 \n③体、心、脳がほぐれる \nブレイン体操 \n④リズムに乗って、行うダイナミック瞑想 \n脳波が安定し、内部意識に入る \n⑤腸からほぐすぽかぽか呼吸法 \n⑥さらに深くエネルギーを感じる瞑想 \n【体験レッスン参加費】 \n　　　　2000円 \n気になる方はすぐにご連絡を♪ \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n●tel.0120-497-882 \n●スタジオHP  \nhttps://ilchibrainyoga-yokohama.com \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階) \n#ヨガ#横浜#健康#腸
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SUMMARY:チャクラ活性化ヨガ体験会
DESCRIPTION:チャクラ活性化ヨガ体験会★ \n日々慌ただしく過ごしている方へ。 \n慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 \n体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私たちのエネルギーの中心とされ、体と心の状態に深くかかわっています。また、外界から良好な気エネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットでもあります！ \nチャクラは本来、体内に多数あるものとされていますが、その中で心身のコントロールに欠かせない主要なチャクラは7つ。チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます^^ \nまた、チャクラは脳とも密接につながっています。チャクラのスイッチがONになると、脳が覚醒し、眠っていた潜在能力が引き出されると言われています。７つのチャクラが頭脳の特定の部分とつながっており、1つのチャクラが開くと、そのチャクラに連なる脳の部分が開花し、その分野で優れた力を発揮することができるとされます。7つのチャクラがすべて目覚めると、人間としての総合的なパワーがぐんとアップし、真の創造力や集中力が得られます。 \nイルチブレインヨガのトレーニングは、心身の緊張をほぐし、エネルギー感覚を回復してチャクラを活性化させます。各チャクラとつながっている経絡が刺激され、生命エネルギーが全身に巡っていきます^^ \n是非体験会で試してみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n肩こり、腰痛、不眠など改善したい\n感情コントロールしたい\n姿勢改善したい\n腸活したい\n呼吸を深くしたい\n集中力、忍耐力を高めたい \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e3%83%81%e3%83%a3%e3%82%af%e3%83%a9%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%8c%96%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-3/
LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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SUMMARY:カラダと心の自然を感じる瞑想体験会
DESCRIPTION:山や海が好きな人におすすめ！\nカラダと心の自然を感じる瞑想体験会 \n瞑想が気になるあなた、もしくは大自然の中に羽を伸ばしに行きたいけどなかなか都合がつけられないあなたに☆ \n小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聞きながら、自分の中に眠る本来の自然のリズムを取り戻す、自然瞑想体験会に参加されてみませんか？ \nイルチブレインヨガでは、呼吸とともに体の筋肉や関節を動かし、血液や気エネルギーの循環を良くするブレイン体操や、\nリズムにのって、体を動かしながら行うブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。 \nポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。 \n丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。\n頭がすっきりして、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、大自然の中に身を委ねているのと同じような状態になります。 \nこんな方にオススメ☆\nストレス解消したい\n肩こり、腰痛、不眠など改善したい\n感情コントロールしたい\n姿勢改善したい\n腸活したい\n呼吸を深くしたい\n集中力、忍耐力を高めたい \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:カラダと心の自然を感じる瞑想体験会
DESCRIPTION:山や海が好きな人におすすめ★ \nカラダと心の自然を感じる瞑想体験会 \n瞑想が気になるあなた、もしくは大自然の中に羽を伸ばしに行きたいけどなかなか都合がつけられないあなたに☆ \n小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聞きながら、自分の中に眠る本来の自然のリズムを取り戻す、自然瞑想体験会に参加されてみませんか？ \nイルチブレインヨガでは、呼吸とともに体の筋肉や関節を動かし、血液や気エネルギーの循環を良くするブレイン体操や、\nリズムにのって、体を動かしながら行うブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。 \nポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。 \n丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。\n頭がすっきりして、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、大自然の中に身を委ねているのと同じような状態になります。 \nこんな方にオススメ☆\nストレス解消したい\n肩こり、腰痛、不眠など改善したい\n感情コントロールしたい\n姿勢改善したい\n腸活したい\n呼吸を深くしたい\n集中力、忍耐力を高めたい \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:チャクラ活性化ヨガ体験会★ \n日々慌ただしく過ごしている方へ。 \n慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。 \n体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私たちのエネルギーの中心とされ、体と心の状態に深くかかわっています。また、外界から良好な気エネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットでもあります！ \nチャクラは本来、体内に多数あるものとされていますが、その中で心身のコントロールに欠かせない主要なチャクラは7つ。チャクラが開いて正常にはたらいていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれます^^ \nまた、チャクラは脳とも密接につながっています。チャクラのスイッチがONになると、脳が覚醒し、眠っていた潜在能力が引き出されると言われています。７つのチャクラが頭脳の特定の部分とつながっており、1つのチャクラが開くと、そのチャクラに連なる脳の部分が開花し、その分野で優れた力を発揮することができるとされます。7つのチャクラがすべて目覚めると、人間としての総合的なパワーがぐんとアップし、真の創造力や集中力が得られます。 \nイルチブレインヨガのトレーニングは、心身の緊張をほぐし、エネルギー感覚を回復してチャクラを活性化させます。各チャクラとつながっている経絡が刺激され、生命エネルギーが全身に巡っていきます^^ \n是非体験会で試してみませんか？ \nこんな方にオススメ☆\n肩こり、腰痛、不眠など改善したい\n感情コントロールしたい\n姿勢改善したい\n腸活したい\n呼吸を深くしたい\n集中力、忍耐力を高めたい \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円\n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:腸ヒーリングヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近疲れる、、、 \nマッサージなどでの癒やしも良いけど \n身体の内側からキレイになって、癒される(◍•ᴗ•◍)✧*。 \nプラスα、今の自分よりも高めて成長していける！！ \nそんなヨガはいかがでしょうか？ \n  \nカラダの内側からキレイになるためのポイントは腸です。 \n  \n腸は全身の血液の60〜70%が集まっていると言われます \n腸の血液循環が活発になると、胃や肝臓などの代謝が活発になり、身体の不調が改善されます。 \nまた、脳に酸素を含んだ血液が十分に行き届くようになり、頭がスッキリします。 \n  \nまた、腸がほぐれることにより、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが活発となるだけでなく、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \n  \nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、 \n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n  \n初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n疲れやすい体質の方も、継続することで、疲れにくい体質になるだけでなく、カラダが軽くなると心も軽く、ストレスに柔軟になります。 \n  \nこんな方にオススメ♪ \n○疲れやすい体を改善したい \n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい \n○感情コントロールしたい \n○ダイエットしたい \n○集中力、創造性高めたい \n○癒やされたい \n○自分を高めたい \n○ストレスに強くなりたい \n  \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \nいつも頑張っている自分を内側から癒やして、今より素敵な私になりませんか？ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中 \n①10時～②14時～③19時～ \n所要時間約2時間 \n  \n◯体験費　1500円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼント付き \n  \n◯持ち物 \n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中 \n  \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n  \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。 \n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n  \n●tel.0120-497-882 \nイベントのご予約はこちら\n  \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ
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