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SUMMARY:心と身体のメンタルケア☆ アロマヒーリングヨガ☆
DESCRIPTION:横浜市にお住まいの方に！！  \nいつも、元気な自分になれる \n身体と心のメンタルケア  \n心と体を目覚めさせるアロマヒ-リングヨガ  \n内容：１７種類のブレンドオイルを使用してのストレッチと瞑想で気血循環を活性化  \n期待できる効果：（集中力アップ・対人関係改善・内蔵強化・体力アップ・ダイエット）  \n対象者：（夢を叶えたい方・対人関係改善・健康が気になる方）  \n開催日：１２月６日（土）  \n時間：１５時～１７時  \n会場名：（神奈川区民文化センター　かなっくホ₋ル）  \n会場住所：神奈川区東神奈川１－１０－１  \n参加費：１５００円  \n問合せ電話：０４５-３１４-０５４４  \nトレーナー：泉修子・長瀬由果  \nその他：ヨガマットはご用意します \n楽な服装で、おこし下さい  \n  \n\n開催概要\n\n\n\n日時\n2014年12月06日(15:10～17:0０)\n\n\n開催場所\nかなっくホール(神奈川区東神奈川１－１０－１ ) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \nその他のイベントも開催 \nhttp://ilchibrainyoga-yokohama.com/ \n\n\n\n\n開催日\n1２月11日(木)\,13日(土)\, １８日(木)\, ２０日(土)\, ２５日(木) 14:00～16:30\n\n\n会場\n横浜スタジオ\n\n\n住所\n神奈川県横浜市神奈川区 鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F\n\n\nお問合せ\n045-314-0544 横浜スタジオ \n\n\n参加費(税込)\n1000円\n\n\n持ち物\n動きやすい服装、タオル、飲み物
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LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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SUMMARY:毎月『4日・8日はヨガの日』　1コイン(500円)体験デー☆
DESCRIPTION:◆内容\n横浜イルチブレインヨガでは、地域の皆様に感謝をこめて、毎月4日･8日はお得体験デーにしています。 \n通常体験費　3\,000円　→500円に！ \nお蔭様で、最近はこの日はよくご予約をいただき、\n地域の方にも おなじみになっている気がします＾＾ \nまだお試しになっていない方も、月に1度の格安体験、気軽にお試しにお越しくださいね☆ \n◆期待できる効果\n慢性疲労回復・冷え性改善・夏ばて防止・肩、首こり解消・便秘解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ロコモシンドローム \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・夏ばて回復したい方・意識をchangeしたい方 ・ストレス発散したい方･集中力を高めたい方、ロコモシンドロームが気になる方・予防したい方 \n◆トレーナー\n吉岡智子 \n◆その他：持ち物\n動きやすい服装、タオル、飲み物 \n☆人気が高いので、早めにご予約下さい。先着順に予約を受けさせていただきます。☆ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:『4日・8日はヨガの日』1コイン(500円)体験デー☆
DESCRIPTION:◆内容\n横浜イルチブレインヨガでは、地域の皆様に感謝をこめて、毎月4日･8日はお得体験デーにしています。 \n通常体験費　3\,000円　→500円に！ \nお蔭様で、最近はこの日はよくご予約をいただき、\n地域の方にも おなじみになっている気がします＾＾ \nまだお試しになっていない方も、月に1度の格安体験、気軽にお試しにお越しくださいね☆ \n◆期待できる効果\n慢性疲労回復・冷え性改善・夏ばて防止・肩、首こり解消・便秘解消・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、ロコモシンドローム \n◆対象者\n健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・夏ばて回復したい方・意識をchangeしたい方 ・ストレス発散したい方･集中力を高めたい方、ロコモシンドロームが気になる方・予防したい方 \n◆トレーナー\n吉岡智子 \n◆その他：持ち物\n動きやすい服装、タオル、飲み物 \n☆人気が高いので、早めにご予約下さい。先着順に予約を受けさせていただきます。☆ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:『4日・8日はヨガの日』1コイン(500円)体験デー☆
DESCRIPTION:◆内容\n夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします \n◆期待できる効果\n身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善 \n◆対象者\n健康が気になる方、冷え性の方、便秘気味の方 \n◆トレーナー\nセミナー講師　日吉スタジオ院長　森好美、トレーニング案内　上大岡スタジオ　国藤理沙 \n  \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:『4日・8日はヨガの日』1コイン(500円)体験デー☆
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SUMMARY:『心と体のチェンジ！』セミナー
DESCRIPTION:◆内容\n『なりたい自分にチェンジする』きっかけをつかみたい方にお勧めのセミナー。「今の自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない･･･」「やろう、と決めても三日坊主で続かない」「いつも気持ちも体も重い」など、うまく体と心の切り替えが出来ない方に、脳科学を活用して健康になる原理や、リフレッシュできる簡単な体操をご案内します。\nドキュメンタリー映画『ＣＨＡＮＧＥ』から抜粋してのご案内になりますので、『引き寄せの法則』を実践していきたい方にも活用していただける内容です。◆期待できる効果\n意識のチェンジ方法が体験できる、体･心のリフレッシュ、引き寄せの法則体験 \n◆対象者\n体･心をリフレッシュしたい方、意識をチェンジしたい方、体を使った脳活性化を体験したい方。 \n◆ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映案内サイト\n\nhttp://change-movie.net/ \n\n  \n  \n イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:夏冷え解消体験セミナー
DESCRIPTION:夏冷え解消体験セミナー\n～クーラーで体も心も冷えてしまったアナタへ～ \n◆内容\n夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします◆期待できる効果身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善◆対象者健康が気になる方、冷え性の方、便秘気味の方◆トレーナーセミナー講師　日吉スタジオ院長　森好美、トレーニング案内　上大岡スタジオ　国藤理沙 \n  \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e5%a4%8f%e5%86%b7%e3%81%88%e8%a7%a3%e6%b6%88%e4%bd%93%e9%a8%93%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc/
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DESCRIPTION:◆内容\n『なりたい自分にチェンジする』きっかけをつかみたい方にお勧めのセミナー。 \n「今の自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない･･･」「やろう、と決めても三日坊主で続かない」「いつも気持ちも体も重い」など、うまく体と心の切り替えが出来ない方に、脳科学を活用して健康になる原理や、リフレッシュできる簡単な体操をご案内します。\nドキュメンタリー映画『ＣＨＡＮＧＥ』から抜粋してのご案内になりますので、『引き寄せの法則』を実践していきたい方にも活用していただける内容です。 \n◆期待できる効果\n意識のチェンジ方法が体験できる、体･心のリフレッシュ、引き寄せの法則体験 \n◆対象者\n体･心をリフレッシュしたい方、意識をチェンジしたい方、体を使った脳活性化を体験したい方。 \n◆ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映案内サイト\n\nhttp://change-movie.net/\n  \n  \n イベントのご予約はこちら
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SUMMARY:アロマヒーリングヨガ　瞑想・呼吸でリラックス
DESCRIPTION:【横浜】アロマヒｰリングヨガ\n◆内容\n 呼吸/瞑想でアロマを使用して、一段とリラックス効果を高めて、自然治癒と免疫力UP \n◆期待できる効果\n精神的安定・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる \n◆対象者\n日常生活を充実に生きたい方・健康が気になる方・冷え性の方・ダイエットしたい方 \n◆トレーナー\n泉　修子　・　長瀬　由果  \n開催日 \n11月13日(木)\, 20日(木)\, 23日(日)\, 27日(木) 　14:00～16:00   \n会場\n横浜スタジオ  \n住所\n神奈川県横浜市神奈川区 鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F \nお問合せ\n045-314-0544 横浜スタジオ 	  \n参加費(税込)\n1000円  \n持ち物\n動きやすい服装、タオル、飲み物  \n募集定員\n10名 \n他にも！！  \n「関節まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。アロマ効果でリラックス出来て \n全身の関節がほぐれ、血液とエネルギーの循環がよくなります。 \n肩こり・腰痛改善、柔軟性UP、冷え解消などの嬉しい効果も！
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SUMMARY:区民の為の健康講座４～健康なのは当然だ～
DESCRIPTION:関節をほぐして、柔軟性アップ！ 体が硬い、手足が冷える、などの症状は簡単な動作を繰り返すことで、 ほぐれて、体温も上がる！そんな体験をしていただきたいです！ ぜひお待ちしております
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