【腸と脳を鍛える】ILCHI Brain Yoga 横浜スタジオ

腸スッキリヨガ・呼吸瞑想体験会〜美腸トレで健康生活を〜
2021-02-06 11:30 - 12:30, 2021-02-12 16:00 - 17:00, 2021-02-14 14:30 - 15:30 (Asia/Tokyo)
話題の「腸活」ヨガはじめませんか？
腸を整えていつまでも元気で
若々しくいたいあなたへ♪
肩や腰の筋肉がこりやすい、イライラの原因は、腸にあり！どなたにもできる簡単な体操や呼吸法、腸をほぐすことで、効率よく脳を活性化できます。体も心も脳もスッキリしましょう！
【こんな方におすすめ】
・疲れやすい
・呼吸が浅い
・お通じがスッキリしない
・ダイエットしたい
・やる気がでない
・緊張しやすい
・手足が冷たい
・血液循環を良くしたい
♦日時　2月6日11時30〜12時30分
2月12日16時〜17時
2月14日14時30〜15時30分

※各回3名さま限定　先着順です
♦参加費：1000円
♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク
♦場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ
★パソコン、スマホが有ればすぐできる
オンラインでの対応も可能です。
お気軽にご予約・お問い合わせください♪
●tel.0120-497-882
●LINE公式アカウント:
https://lin.ee/7NpcI0Y
●スタジオHP
https://ilchibrainyoga-yokohama.com
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
(横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階)
#ヨガ#横浜#健康#腸

ぽかぽかヨガ体験会
2021-02-18 10:00 - 12:00, 2021-02-24 14:00 - 16:00
体ぽかぽかヨガ体験会
新しく何か始めたいあなたにおすすめ♪
体の不調、冷え、便秘、などでお悩みがあり、基礎体力や代謝力、免疫力をつけて、自己管理能力を高めたい方におすすめの体験会を開催いたします。
イルチブレインヨガのブレイン体操は、体の中から温まる「頭寒足熱」（ずかんそくねつ）の体質をつくるトレーニング。
今回は、腸の緊張をほぐす「腸もみほぐし」体験10分をプレゼント。
【どんなことをやるの？～体験会の流れ～】
①体の中から腸がポカポカになるためのおはなし
②ポカポカ腸になるブレイン体操
③腸が暖かくなるリラックス呼吸瞑想
【ポカポカ体験会スケジュール】　※各日　先着２名様　限定
18日（木） 10:00～11:00
21.日（日） 14:30～15:30
※ご希望に合わない方は気軽にスタジオ（0120-497-882）へご相談ください。
【場名】イルチブレインヨガ横浜スタジオ】
（※ZOOMよりオンライン体験もOK！）
【会場所在地】神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1
【参加費】1000円（税込）
【お問合せ＆予約】
0120-497-882（担当：石井）
【HP】
https://ilchibrainyoga-yokohama.com

産後の体の変化にお悩みの方へ おすすめ腸ヨガ体験会✨
2021-03-11 14:00 - 16:00, 2021-03-21 14:00 - 16:00, 2021-03-27 14:00 - 16:00
産後の体の変化にお悩みの方へ
おすすめ腸ヨガ体験会✨
出産後、体の調子が戻らない。
不調が続いている。
子供と遊びたいのに、体力がない。
こんな方が増えてきているようです。
出産という体の変化を機に、体に溜まった毒素が表面に出てきます。
腸から体質改善して、元気な私に✨
【体験会スケジュール】　※
各日　先着２名様　限定
3月7日、11日、
21日、27日
全て14時〜
※ご希望に合わない方は気軽にスタジオ（0120-497-882）へご相談ください。
【場名】イルチブレインヨガ横浜スタジオ】
（※ZOOMよりオンライン体験もOK！）
【会場所在地】神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1
【参加費】1000円（税込）
【お問合せ＆予約】
0120-497-882（担当：石井）
【HP】
https://ilchibrainyoga-yokohama.co

腸活トレ体験会
2021-04-14 14:30 - 15:30 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
腸活トレ体験会
腸を整えて、鍛えるトレーニング♪
腸が健康の基本です＾＾
イルチブレインヨガの体操、呼吸法、瞑想
で腸活性化しましょう^_^
ヨガ初心者大歓迎❢
効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など
♦日時　4月1日、27日9時30〜11時30分
4月14日 14時30〜15時30分
4月22日18時30〜20時30分
※各回3名さま限定　先着順です
♦参加費：1000円
♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク
♦場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ
★パソコン、スマホが有ればすぐできる
オンラインでの対応も可能です。

腸活トレ体験会
2021-04-27 09:30 - 11:30 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
腸活トレ体験会
腸を整えて、鍛えるトレーニング♪
腸が健康の基本です＾＾
イルチブレインヨガの体操、呼吸法、瞑想
で腸活性化しましょう^_^
ヨガ初心者大歓迎❢
効果：免疫力アップ・便秘・肩こり・集中力・筋力アップ・ダイエット・　　　むくみ・冷え性改善・体幹・睡眠の質向上など
♦日時　4月1日、27日9時30〜11時30分
4月14日 14時30〜16時30分
4月22日18時30〜20時30分
※各回3名さま限定　先着順です
♦参加費：1000円
♦持物：動きやすい服装・飲み物・マスク
♦場所:イルチブレインヨガ横浜スタジオ
★パソコン、スマホが有ればすぐできる
オンラインでの対応も可能です。

脳と腸すっきり！！ヨガ体験会
2021-05-22 10:00 - 12:00 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
健康のバロメーターは腸です。
腸が位置する体の中心（丹田）を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに
脳活用の原理を融合しています。
腸脳相関の原理に基づいて、腸内環境を活性化させるエクササイズなどを通し、
本来の健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。
腸がほぐれると、酸素を含んだキレイな血液が脳に届き、お腹ポカポカ、頭スッキリの状態をつくることができます^^
こんな方にオススメ★
腸内環境を良くしたい
腰回りの脂肪が気になる
首こり、肩こり、腰痛改善したい
冷えやすい、疲れやすい体質改善したい
心が晴れない、明るくなりたい
月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時半~②14時半~③19時~
所要時間約２時間
体験費2,000円
体験後にへそヒーリング15分プレゼント付
お気軽にご予約、お問い合わせください^^イベントのご予約はこちら

腸と脳すっきり！！ヨガ体験会
2021-05-22 10:00 - 12:00, 2021-05-22 14:00 - 16:00, 2021-05-22 19:00 - 21:00, 2021-05-23 10:00 - 12:00, 2021-05-23 19:00 - 21:00, 2021-05-25 10:00 - 12:00, 2021-05-26 14:00 - 16:00, 2021-05-27 10:00 - 12:00 and 4 more dates | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本

腸と脳すっきり！！ヨガ体験会
2021-05-23 14:00 - 16:00 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
健康のバロメーターは腸です。
腸が位置する体の中心（丹田）を鍛える東洋の伝統的なトレーニングに
脳活用の原理を融合しています。
腸脳相関の原理に基づいて、腸内環境を活性化させるエクササイズなどを通し、
本来の健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。
腸がほぐれると、酸素を含んだキレイな血液が脳に届き、お腹ポカポカ、頭スッキリの状態をつくることができます^^
こんな方にオススメ★
腸内環境を良くしたい
腰回りの脂肪が気になる
首こり、肩こり、腰痛改善したい
冷えやすい、疲れやすい体質改善したい
心が晴れない、明るくなりたい
月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時半~②14時半~③19時~
所要時間約２時間
体験費2,000円
体験後にへそヒーリング15分プレゼント付
お気軽にご予約、お問い合わせください^^

脳と腸 新感覚ヨガ体験会
2021-06-28 19:00 - 21:00, 2021-06-29 19:00 - 21:00, 2021-06-30 10:00 - 12:00, 2021-07-01 10:00 - 12:00 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
脳と腸 新感覚ヨガ体験会
梅雨時期の重たい体をリフレッシュしませんか？
脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです！
腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。
初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です
こんな方にオススメ⭐️
ダイエットしたい
ストレス発散したい
手足の冷え、体温を上げたい
肩こり、便秘解消したい
自己肯定感上げたい
呼吸深くしたい
免疫力上げたい
集中力を上げたい
オンラインZoomでもお試しできます
体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント！
イルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。
ただいま17周年記念イベント実施中
ご入会の方にオーラ撮影プレゼント致します！
①10時～②14時～③19時～
所要時間約２時間
参加費2000円
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
●tel.0120-497-882
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階イベントのご予約はこちら

脳と腸 新感覚ヨガ体験会
2021-06-29 14:00 - 16:00 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
脳と腸 新感覚ヨガ体験会
本格的な夏を迎える前に、身体と心を整えませんか？
脳と腸がスッキリする新感覚ヨガがオススメです！
腸を良く活性化すると、脳がスッキリ軽く、呼吸も深くなります。
初心者でも無理のない動作なので、年齢制限なく、体が硬い方でも、無理なくお試し頂ける内容です
こんな方にオススメ⭐️
ダイエットしたい
ストレス発散したい
手足の冷え、体温を上げたい
肩こり、便秘解消したい
自己肯定感上げたい
呼吸深くしたい
免疫力上げたい
集中力を上げたい
オンラインZoomでもお試しできます
体験の方にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント！
イルチブレインヨガ横浜スタジオは、おかげさまで17周年を迎えました。
ただいま17周年記念イベント実施中
ご入会の方にオーラ撮影プレゼント致します！
①10時～②14時～③19時～
所要時間約２時間
参加費2000円
★お気軽にご予約・お問い合わせください。
●tel.0120-497-882
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 ALPSビル3階イベントのご予約はこちら
