【腸と脳を鍛える】ILCHI Brain Yoga 横浜スタジオ

『4日・8日はヨガの日』1コイン(500円)体験デー☆
2014-08-05 14:30 - 16:00, 2014-08-05 10:30 - 12:00 (Asia/Tokyo) | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
◆内容
夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします
◆期待できる効果
身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善
◆対象者
健康が気になる方、冷え性の方、便秘気味の方
◆トレーナー
セミナー講師　日吉スタジオ院長　森好美、トレーニング案内　上大岡スタジオ　国藤理沙

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『心と体のチェンジ！』セミナー
2014-07-27 14:00 - 17:00 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
◆内容
『なりたい自分にチェンジする』きっかけをつかみたい方にお勧めのセミナー。「今の自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない･･･」「やろう、と決めても三日坊主で続かない」「いつも気持ちも体も重い」など、うまく体と心の切り替えが出来ない方に、脳科学を活用して健康になる原理や、リフレッシュできる簡単な体操をご案内します。
ドキュメンタリー映画『ＣＨＡＮＧＥ』から抜粋してのご案内になりますので、『引き寄せの法則』を実践していきたい方にも活用していただける内容です。◆期待できる効果
意識のチェンジ方法が体験できる、体･心のリフレッシュ、引き寄せの法則体験
◆対象者
体･心をリフレッシュしたい方、意識をチェンジしたい方、体を使った脳活性化を体験したい方。
◆ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映案内サイト

http://change-movie.net/

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夏冷え解消体験セミナー
2014-07-26 14:00 - 16:30 | 関内ホール リハーサル室３, 神奈川県横浜市中区住吉町４−４２−１, 日本
夏冷え解消体験セミナー
～クーラーで体も心も冷えてしまったアナタへ～
◆内容
夏冷え対策のポイントのお話と簡単なヨガ体操をお伝えします◆期待できる効果身体も心もポカポカに！冷え解消、腸機能改善◆対象者健康が気になる方、冷え性の方、便秘気味の方◆トレーナーセミナー講師　日吉スタジオ院長　森好美、トレーニング案内　上大岡スタジオ　国藤理沙

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『心と体のチェンジ！』セミナー
2014-07-10 14:00 - 17:00 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
◆内容
『なりたい自分にチェンジする』きっかけをつかみたい方にお勧めのセミナー。
「今の自分を変えたいけれど、どうしたらいいかわからない･･･」「やろう、と決めても三日坊主で続かない」「いつも気持ちも体も重い」など、うまく体と心の切り替えが出来ない方に、脳科学を活用して健康になる原理や、リフレッシュできる簡単な体操をご案内します。
ドキュメンタリー映画『ＣＨＡＮＧＥ』から抜粋してのご案内になりますので、『引き寄せの法則』を実践していきたい方にも活用していただける内容です。
◆期待できる効果
意識のチェンジ方法が体験できる、体･心のリフレッシュ、引き寄せの法則体験
◆対象者
体･心をリフレッシュしたい方、意識をチェンジしたい方、体を使った脳活性化を体験したい方。
◆ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映案内サイト

http://change-movie.net/

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アロマヒーリングヨガ 瞑想・呼吸でリラックス
2026-03-24 | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
【横浜】アロマヒｰリングヨガ
◆内容
呼吸/瞑想でアロマを使用して、一段とリラックス効果を高めて、自然治癒と免疫力UP
◆期待できる効果
精神的安定・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
◆対象者
日常生活を充実に生きたい方・健康が気になる方・冷え性の方・ダイエットしたい方
◆トレーナー
泉　修子　・　長瀬　由果
開催日
11月13日(木), 20日(木), 23日(日), 27日(木) 　14:00～16:00
会場
横浜スタジオ
住所
神奈川県横浜市神奈川区 鶴屋町 1-8-1 ＧＳビル 3F
お問合せ
045-314-0544 横浜スタジオ
参加費(税込)
1000円
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
募集定員
10名
他にも！！
「関節まわし」エクササイズは、手のひらの上にお皿が乗っているとイメージし、それを落とさないようにして腕を大きく動かす脳トレエクササイズです。アロマ効果でリラックス出来て
全身の関節がほぐれ、血液とエネルギーの循環がよくなります。
肩こり・腰痛改善、柔軟性UP、冷え解消などの嬉しい効果も！

区民の為の健康講座４～健康なのは当然だ～
2026-03-24 20:10 | 無名の会場, 横浜市神奈川区神奈川本町８－１
関節をほぐして、柔軟性アップ！ 体が硬い、手足が冷える、などの症状は簡単な動作を繰り返すことで、 ほぐれて、体温も上がる！そんな体験をしていただきたいです！ ぜひお待ちしております
