【腸と脳を鍛える】ILCHI Brain Yoga 横浜スタジオ

ふりふりダイエットYoga 体験会
2023-11-25 19:00 - 20:30 (Asia/Tokyo) | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
ムリなくスッキリと痩せる！ふりふりダイエットYoga 体験会

東洋医学と脳科学に基づいたプログラムでムリなくスッキリ美しいボディラインをつくりませんか？
エクササイズと呼吸・瞑想で気の流れを整えて痩せやすい体づくりをしていきます。
今回は特別に15分間のオーラ撮影とリーディングorへそヒーリングの特典付き。
日程
11月5日 (日)　7日 (火) 10日 (金)　11日 (土)　14日 (火)　17日 (金)　19日 (日)　21日 (火)　25日 (土)
*19:00～20:30
場所：
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
参加費：1,000円　所要時間：90分

こんな方にオススメ！
・ むくみが気になる
・ 体質改善をしたい
・ つい食べ過ぎてしまう
・ ストレスを感じやすい
【ご予約・お問い合わせはこちら】
Tel 0120-497-882

映画「LOVE HEALS」上映会＋水昇火降プチ体験会
2024-01-07 14:00 - 16:00
自分自身を本当に愛することというのはわかるようで、
でも実際に考えてみるとよく分からない事かもしれません。
自分を大切にしたい、セルフケアの方法を探している、
人間関係に悩んでいる、そんな方には映画「LOVE HEALS」がヒントになるかも知れません。
すべては、まず自分自身との関係から始まります。
映画「LOVE HEALS」は健康法則「水昇火降」で
人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったドキュメンタリー映画。
ストーリーと専門家によるヒーリングに対する
科学的・医学的なインタビューも収められています。
映画鑑賞+自分自身を癒やすセルフケア方法の丁寧なレクチャーと体験をご用意しました。
体と心の両方から癒やされ元気になる体験をぜひ✨
＜予告動画＞

【日程】▼下記の日時からお選びください。
1月7日(日) 14:00 ~ 16:00
1月8日(月) 10:00 ~ 12:00
1月13日(土) 16:00 ~ 18:00
1月20日(土) 19:00 ~ 21:00
【内容】
（1）LOVE HEALS上映(1時間23分)
（2）水昇火降プチ体験会(30分)
【参加費】
映画+プチ体験会クリスマス特別価格　1,500円
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【お問い合わせ】
☏0120-497-882
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）

備考欄

Δ

映画「LOVE HEALS」上映会＋水昇火降プチ体験会
2024-01-08 10:00 - 12:00
自分自身を本当に愛することというのはわかるようで、
でも実際に考えてみるとよく分からない事かもしれません。
自分を大切にしたい、セルフケアの方法を探している、
人間関係に悩んでいる、そんな方には映画「LOVE HEALS」がヒントになるかも知れません。
すべては、まず自分自身との関係から始まります。
映画「LOVE HEALS」は健康法則「水昇火降」で
人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったドキュメンタリー映画。
ストーリーと専門家によるヒーリングに対する
科学的・医学的なインタビューも収められています。
映画鑑賞+自分自身を癒やすセルフケア方法の丁寧なレクチャーと体験をご用意しました。
体と心の両方から癒やされ元気になる体験をぜひ✨
＜予告動画＞

【日程】▼下記の日時からお選びください。
1月8日(月) 10:00 ~ 12:00
1月13日(土) 16:00 ~ 18:00
1月20日(土) 19:00 ~ 21:00
【内容】
（1）LOVE HEALS上映(1時間23分)
（2）水昇火降プチ体験会(30分)
【参加費】
映画+プチ体験会クリスマス特別価格　1,500円
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
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映画「LOVE HEALS」上映会＋水昇火降プチ体験会
2024-01-13 16:00 - 18:00
自分自身を本当に愛することというのはわかるようで、
でも実際に考えてみるとよく分からない事かもしれません。
自分を大切にしたい、セルフケアの方法を探している、
人間関係に悩んでいる、そんな方には映画「LOVE HEALS」がヒントになるかも知れません。
すべては、まず自分自身との関係から始まります。
映画「LOVE HEALS」は健康法則「水昇火降」で
人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったドキュメンタリー映画。
ストーリーと専門家によるヒーリングに対する
科学的・医学的なインタビューも収められています。
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＜予告動画＞

【日程】▼下記の日時からお選びください。
1月13日(土) 16:00 ~ 18:00
1月20日(土) 19:00 ~ 21:00
【内容】
（1）LOVE HEALS上映(1時間23分)
（2）水昇火降プチ体験会(30分)
【参加費】
映画+プチ体験会クリスマス特別価格　1,500円
【会場】
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〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
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映画「LOVE HEALS」上映会＋水昇火降プチ体験会
2024-01-20 19:00 - 21:00
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【日程】▼下記の日時からお選びください。
1月20日(土) 19:00 ~ 21:00
【内容】
（1）LOVE HEALS上映(1時間23分)
（2）水昇火降プチ体験会(30分)
【参加費】
映画+プチ体験会クリスマス特別価格　1,500円
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2月 腸と脳のヨガ・瞑想体験会
2024-02-01 10:00 - 2024-02-29 21:00
簡単♡ 難しいポーズなし♡シンプルだけど奥が深い♡
お腹の調子が良くなった!
周りに流されなくなった!
頭すっきり!
集中力が良くなった!
ストレスが気にならなくなった!
お腹が引き締まった!?
目覚めがスッキリ!
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、 腸や経絡にアプローチする
簡単なエクササイズと呼吸瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。
【体験日時】
70分クラス体験　※月曜日定休日
10：00～　14：00～
19：00～（火～金）
今だけ腸もみ（10分）体のバランスチェックプレゼント
【体験費】1,000円
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
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3月 丹田からの深い呼吸でリラックス～呼吸瞑想体験会～
2024-03-03 10:00 - 2024-03-17 21:00
今回の体験会は簡単でシンプルですが奥が深いILCHIBrainYogaの呼吸法を通して
リラックスを体験し、その呼吸を練習を通して習慣化することを目指します。
呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し健康・幸せ・平和の力が大きくなります。
また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、
集中力、直観力、洞察力、メタ認知能力を高める土台になります。
レッスンを通して身体が温かくなって、呼吸が楽になると、
自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。
健康な精神は、健康な肉体から。
体が硬い方、初心者の方、大歓迎です！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
さらに！体験していただいた方に
🎁腸もみ10分プレゼント🎁
開催日：▼下記の日時からお選びください。
3月3日（日）、3月5日（火）、3月6日（水）、3月7日（木）、3月8日（金）、3月9日（土）、3月10日（日）、3月12日（火）、3月13日（水）、3月14日（木）、3月15日（金）、3月16日（土）、3月17日（日）
時間：10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00
会場名：ILCHIBrainYoga横浜スタジオ
会場住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
参加費：1000円
トレーナー：渡辺温子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
その他：日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【お問い合わせ】
☏0120-497-882
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

体験ご希望日時
(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です

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4月 呼吸瞑想体験会
2024-04-02 10:00 - 2024-04-30 21:00
今回はシンプルで奥が深いILCHIBrainYogaのエクササイズ・呼吸瞑想を通して
心と体のリラックスを体験し、
内側から整えながら自己コントロール力をつけていきます。
＼こんな方におすすめです／
・呼吸が浅い
・肩や首がつらい
・体が硬い
・ストレスが多い
・季節の変わり目に体調が乱れがち
・丹田呼吸・深い瞑想を体験してみたい
難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、
あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
体験された方には✨
🎁オーラ撮影プレゼント🎁
*今の自分のエネルギーの状態がチェックできます*
開催日：▼下記の日時からお選びください。
4月2日(火)、4日(木)、6日(土)、7日(日)、9日(火)、11日(木)、13日(土)、14日(日)、16日(火)、18日(木)、20日(土)、21日(日)、23日(火)、25日(木)20日(土)、21日(日)、30日(火)
時間：10:00～、14:00～、19:00～
**日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
会場名：ILCHIBrainYoga横浜スタジオ
会場住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
参加費：1000円
トレーナー：渡辺温子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
マット無料レンタルあり
※日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【お問い合わせ】
☏0120-497-882
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

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4月 体と心を整える腸と脳のヨガ体験会
2024-04-03 10:00 - 2024-04-26 21:00
腸からアプローチするエクササイズ・呼吸・瞑想を通して、
腸が温かく柔らかい状態を体験し、
その状態を維持しながら体と心から整えて変わるトレーニング体験会です。
腸は栄養の吸収、老廃物の排泄、免疫力、セロトニン(ホルモン)の分泌などの機能があり、
腸の状態が体と心の健康状態に大きく影響します。
また、腸と脳はお互いに影響しあう関係があり、
腸の状態が改善することによって脳がクリアになり、
明るく前向きな思考、マインドへと変化していきます。
＼こんな方におすすめ／
・お腹の調子を整えたい
・緊張しやすい
・周りに流されやすい
・健康的なダイエットがしたい
・手足が冷たい
・眠りが浅い
難しくない動作ですので初心者の方、体が硬い方、
あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
体験された方には✨
🎁腸もみ10分プレゼント🎁
開催日：▼下記の日時からお選びください。
☆4月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)
☆時間：14:00～、19:00～
★4月5日(金)、6日(土)、7日(日)、12日(金)、13日(土)、14日(日)、19日(金)、20日(土)、21日(日)、26日(金)、20日(土)、21日(日)
★時間：10:00～、14:00～
**日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
会場名：ILCHIBrainYoga横浜スタジオ
会場住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
参加費：1000円
トレーナー：渡辺温子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
マット無料レンタルあり
※日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
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5月 ストレス耐性アップ！エクササイズ＆呼吸法体験会
2024-05-07 10:00 - 2024-05-30 21:00
今回はストレスを発散して、ストレス耐性を高めるエクササイズ＆呼吸法を通して内側から整え、ストレスに強くなる体質・自己コントロール力をつけていきます。
難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
＼こんな方におすすめです／
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・肩や首がつらい
・体が硬い
・環境の変化が苦手
・季節の変わり目に体調が乱れがち
・丹田呼吸・深い瞑想を体験してみたい
体験された方には✨
🎁オーラ撮影 または 腸もみ10分プレゼント🎁
どちらか１つお選びください。
開催日
①5月11日(土)、12日(日)、18日(土)、19日(日)、25日(土)、26日(日)
時間：10:00～
②5月8日(水)、9日(木)、10日(金)、15日(水)、16日(木)、17日(金)、22日(水)、23日(木)、24日(金)、28日(火)、29日(水)、30日(木)
時間：14:00～
③5月7日(火)、8日(水)、9日(木)、14日(火)、15日(水)、16日(木)、21日(火)、22日(水)、23日(木)、28日(火)、29日(水)、30日(木)
時間：19:00～
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
会場名：ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ
会場住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
問合せ電話：0120-497-882(受付9:00～21:00)
参加費：1000円
LINE： https://lin.ee/2T5DC8x
トレーナー：渡辺温子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
【お問い合わせ】
☏0120-497-882

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）

私を愛する方法とは？映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ
2024-05-11 14:00 - 16:00, 2024-05-12 14:00 - 16:00, 2024-05-18 14:00 - 16:00, 2024-05-19 14:00 - 16:00, 2024-05-26 14:00 - 16:00
ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。
古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。
映画を見た後は、短いトレーニングの中で水昇火降を体験をして、体と心が癒やされ元気になる体験をご用意しています。
ご自身を愛することのヒントになるかも知れません。
ご参加お待ちしております♪
※水昇火降（すいしょうかこう）…腎臓の水のエネルギーは上にのぼり、心臓の火のエネルギーは下へ降りることで、体と心が健康になる法則。下腹は温かく、心は楽で穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。
【スケジュール】
①LOVE HEALS上映(1時間23分)
②水昇火降トレーニング(30分)
開催日：5月11日(土)、12日(日)、18日(土)、19日(日)、26日(日)
時間：14：00～16：00
会場名：ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
問合せ電話：
0120-497-882
参加費
映画+水昇火降トレーニング
2000円
スタジオLINE： https://lin.ee/2T5DC8x
トレーナー：渡辺温子
持ち物：動きやすい服装
その他：
🎬映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
🎬予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）

6月1日から30日まで 夏を乗り切る体づくり！丹田強化エクササイズ＆呼吸法体験会
2024-06-01 10:00 - 2024-06-30 21:00
夏を乗り切る体づくり！丹田強化エクササイズ＆呼吸法体験会
今の時期から夏に備えて暑さに負けない体づくりをしてみませんか？
体と心の元気と気力は丹田から生まれます。
トレーニングと日常生活でできる丹田を鍛えるエクササイズ＆呼吸法を体験してみませんか？
難しい動作はありませんので、初心者の方、あまり運動したことがない方、体が硬い方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
＼こんな方におすすめです／
・夏バテしやすい
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・疲れやすい
・眠りが浅い
・肩や首がつらい
・体が硬い
・丹田呼吸を体験してみたい
✨体験された方には✨
腸もみ10分プレゼント
【開催日】▼以下の日程からお選びください。
①6月4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木)
時間：10：00～12：00／14：00～16：00／19：00～21：00
②6月1日(土)、2日(日)、7日(金)、8日(土)、14日(金)、15日(土)、21日(金)、23日(日)、28日(金)、29日(土)、30日(日)
時間：10：00～12：00／14：00～16：00
③6月5日(水)、19日(水)、26日(水)
時間：14：00～16：00／19：00～21：00
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【会場】ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ
【会場住所】横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)
LINE:https://lin.ee/2T5DC8x
【参加費】
1000円(税込み)
【トレーナープロフィール】
渡辺温子（わたなべあつこ）
元看護師。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。
「健康のカギになる自然治癒力と脳の力を回復して、なりたい自分を創るサポートを真心を込めてさせていただきます！」
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
【お問い合わせ】
☏0120-497-882

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）

体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ
2024-06-01 14:00 - 16:30, 2024-06-02 14:00 - 16:30, 2024-06-08 14:00 - 16:30, 2024-06-15 14:00 - 16:30, 2024-06-22 14:00 - 16:30, 2024-06-23 14:00 - 16:30, 2024-06-29 14:00 - 16:30, 2024-06-30 14:00 - 16:30
ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。
古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。
映画を見た後は、短いトレーニングの中で水昇火降を体験をして、体と心が癒やされ元気になる体験をご用意しています。
体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。
ご自身の内側からの声に耳を傾けて、自分自身を本当に愛することのヒントを一緒に探してみませんか？
※水昇火降（すいしょうかこう）…腎臓の水のエネルギーは上にのぼり、心臓の火のエネルギーは下へ降りることで、体と心が健康になる法則。下腹は温かく、心は楽で穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。
【スケジュール】
①LOVE HEALS上映(1時間23分)
②水昇火降トレーニング(40分)
【開催日時】
6月1日(土)、2日(日)、8日(土)、15日(土)、22日(土)、23日(日)、29日(土)、30日(日)
14：00～16：30
会場名：ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
問合せ電話：
0120-497-882
参加費
映画+水昇火降トレーニング
2000円
【トレーナープロフィール】
渡辺温子（わたなべあつこ）
元看護師。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。
「忙しい日常から離れて、大切な自分自身を感じて癒される時間、リセットする時間を過ごしてみませんか？私たちの健康のカギは自然治癒力と心の力、脳の力にあります。トレーニングを通してなりたい自分を創るサポートを真心を込めてさせていただきます。」
【持ち物】
動きやすい服装
🎬映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
🎬予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）

若々しい体と脳をつくる秘密
2024-06-09 13:00 - 16:00
内容：
13:00～13：30
受付
13：30～14：00
・若々しさと脳についてのお話
・今の柔軟性チェック
・体を柔軟にしよう！【腸を柔らかくするへそヒーリング】
・脳を柔軟にしよう！【脳柔軟化体操】
14:00～15:00
・エイジレスな脳と体づくり（Youtubeライブ参加）
15:00～
・カクレミノ茶を飲みながら瞑想
・体と脳の柔軟性チェック
16：00終了
会場：横浜スタジオ
住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
お問い合わせ:
電話 0120-497-882
参加費：1000円
【お問い合わせ】
☏0120-497-882

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）

7月 夏の不調を整える！丹田を鍛えるヨガ&呼吸法体験会
2024-07-03 - 2024-07-31
夏の暑さに負けない体づくりのポイントを優しくレクチャーいたします♪
体と心の元気と気力の中心は「丹田」と呼ばれるエネルギースポットです。丹田を鍛えることで毎日を楽しくイキイキ過ごす体と心をつくることができます。
丹田を鍛えるエクササイズ＆呼吸法で体と心が元気になる体験してみませんか？
難しい動作はありませんので、初心者の方、あまり運動したことがない方、体が硬い方も楽しんでトレーニングしていただけます！
服装もTシャツやジャージでOKです。
楽な心でいらしてください♪
＼こんな方におすすめです／
・夏バテでしんどい
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・夏なのにお腹が冷えている
・体が硬い
・丹田呼吸を体験してみたい
✨体験された方には✨
腸もみ10分プレゼント
【開催日】▼以下の日程からお選びください。
①7月2日(火)、4日(木)、5日(金)、9日(火)、11日(木)、12日(金)、16日(火)、18日(木)、19日(金)、23日(火)、25日(木)、26日(金)、30日(火)
時間：10：00～12：00／14：00～16：00／19：00～21：00
②7月6日(土)、7日(日)、13日(土)、14日(日)、21日(日)、27日(土)、28日(日)
時間：10：00～12：00
③7月3日(水)、10日(水)、17日(水)、24日(水)、31日(水)
時間：14：00～16：00／19：00～21：00
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【会場】ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ
【会場住所】横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
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【7月限定】オープンクラス！
2024-07-06 10:00 - 16:30, 2024-07-10 10:00 - 21:00
「思っていたヨガと違うけど、何だかイイ！😊」とのクチコミを多数いただくイルチブレインヨガの魅力を《 無料 》で体験できるオープンクラスを期間限定で開催します✨
横浜スタジオ限定「チャクラバランスチェック」もプレゼント🎁
この機会にぜひお気軽にご参加ください♪
【開催日】
2024年7月3日(水)～7月31日(水)
✧水曜日　10:00〜／19:00〜
✧土曜日　10:00〜／14:00〜
（トレーニング時間は約70分。所要時間はトレーニング含めて約２時間です）
【内容】
✧トライアルシート記入
✧ブレイン体操
✧呼吸法
✧ブレイン瞑想
✧オーラまたは腸チェック
❤チャクラバランスチェック❤(※横浜スタジオ限定)

【参加費】
無料
【会場】
ILCHI BrainYoga 横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1−8−1ALPS横浜ビル3階
▶横浜駅 きた西口から徒歩5分
【持ち物】
動きやすい服装
【お申込み】
下の予約フォーム、LINE、お電話から承ります。
LINE： https://lin.ee/2T5DC8x
電話：0120-497-882
最大63％OFF！超破格でお得にスタートできる割引特典もお見逃しなく！
￣V￣￣￣￣￣￣￣
https://ilchibrainyoga.com/openclass/

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体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ
2024-07-06 14:00 - 16:30, 2024-07-07 14:00 - 16:30
ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。
古くから言われている体と心が癒されて健康になる「水昇火降」を体験して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。
映画を見た後は、短いトレーニングの中で水昇火降を体験をして、体と心が癒やされ元気になる体験をご用意しています。
体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。
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【スケジュール】
①LOVE HEALS上映(1時間23分)
②水昇火降トレーニング(40分)
【開催日時】
7月6日(土)、7日(日)、17日(水)、20日(土)、21日(土)、24日(水)、28日(日)
14：00～16：30
【会場】ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【お問合せ】
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2000円(税込み)
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元看護師。1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。
「忙しい日常から離れて、大切な自分自身を感じて癒される時間、リセットする時間を過ごしてみませんか？私たちの健康のカギは自然治癒力と心の力、脳の力にあります。トレーニングを通してなりたい自分を創るサポートを真心を込めてさせていただきます。」
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動きやすい服装
映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

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