腸ほぐし健康講座
2018-05-12 14:00 - 15:30, 2018-05-13 14:00 - 15:30, 2018-06-02 13:30 - 14:30, 2018-06-03 14:00 - 15:00 (Asia/Tokyo) | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
すべての健康の元は「腸」！
便秘はもとより、アレルギー改善にも。
幸せホルモン「セロトニン」も腸でつくられるんです。
腸をほぐすといいこと一杯😍
イルチブレインヨガ独自のユニークな方法でご指導致します。
是非、ご参加下さい。

腸ほぐし健康講座
2018-06-09 14:00 - 15:00
すべての健康の元は「腸」！
便秘はもとより、アレルギー改善,ダイエット効果、美肌、気力回復、集中力UP、感情コントロールにも効果的です。

最近、マスメディアでは、腸が健康の基本であることをよく報道されますが、このワークショップに参加の皆様から伺うのは、
「腸が大切なのは、知っていたが、腸をケアする方法をこれまで知らなかった。」
「こんな方法で、腸のぜんどう運動が維持されるんですね。体力をつけて、体質改善しつづける体になりたい・・・・」と
スタジオでトレーニングを始める方も（＾＾）
幸せホルモンといわれる「セロトニン」も腸で９５パーセントもつくられるのだそうです。
腸をほぐすといいこと一杯😆
ヨガ初めての方、体が硬い方も安心してご参加いただけるようスタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

日程など、時間が合わない方は遠慮なくスタジオまでご連絡ください（＾＾）
イルチブレインヨガ独自のユニークな方法で丁寧にご案内致します。

フリーダイヤル　☎
０１２０－４９７－８８２（担当　麻生）

～腸と脳で しあわせに～
2018-07-23 11:00 - 12:00
～腸と脳で　しあわせに。～
腸ほぐし＆脳活性化を体験する健康ヨガ
こんにちは。最近、マスメディアでよく取り上げれるようになった「腸と脳のつながり」
腸からは感情コントロールにも影響する幸せホルモン「セロトニン❤」が、
95パーセントも分泌されるのだそうです。

けれども、体験会やセミナーで聞こえてくるのは、情報はたくさん入ってくるけど、それを教えてくれる場所が分からない、という声。今、読んでくださっているあなたは、いかがでしょうか？

7月、イルチブレインヨガ横浜スタジオの体験会では、
①「腸」と「脳」のつながりがわかるお話
②「腸」＆「脳」活性化エクササイズ
③リラックス呼吸time
を通して、どなたにもわかりやすく丁寧にご案内。
イベントのご予約はこちら

【こんな方にオススメ】
〇ダイエットしたい方
〇慢性疲労をなんとかしたい方
〇肩こり・頭痛を改善したい方
〇判断力・集中力をつけたい方
〇体質改善をしたい方
〇リラックスしたい方
など、ほかにも確認したいことなどがありましたら、気軽にお問合せください。
（☎　0120－497－882　または、brilliant.369@gmail.com　まで)

【開催日時】
※下記より参加日をお選びください。
7月5日(木) 14：00～15：00
7月８日(日)14：00～15：00
7月23日(月)11：00～12：00
7月29日(日)14：00～15：00

【参加費】
１０００円

【場所】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
〈住所〉横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1GSビル３Ｆ

【予約＆お問合せ】
☎　0120-497-882
