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SUMMARY:幸せになる朝の呼吸瞑想会
DESCRIPTION:米国GOOGLEや大手企業でも取り入れられ、注目を浴びている「瞑想」。 \n集中力アップ、ストレス解消、創造力アップ、免疫力向上など、良い効果もたくさんあります。 \n情報を遮断して、自分自身と向き合う時間を持つことで、さまざまな気づきがあると思います。 \n軽くストレッチをして、丹田に集中しながら呼吸～瞑想へと丁寧にご案内いたしますので初心者の方でも \n大丈夫です。 \n体も心もあったかく、脳はスッキリ！良い1日のスタートになると思います。 \n早起きは三文の徳！　善い習慣を身につけて、幸せ体質になりましょう☆ \n 
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e5%b9%b8%e3%81%9b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e6%9c%9d%e3%81%ae%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e4%bc%9a/
LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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DESCRIPTION:米国GOOGLEや大手企業でも取り入れられ、注目を浴びている「瞑想」。 \n集中力アップ、ストレス解消、創造力アップ、免疫力向上など、良い効果もたくさんあります。 \n情報を遮断して、自分自身と向き合う時間を持つことで、さまざまな気づきがあると思います。 \n軽くストレッチをして、丹田に集中しながら呼吸～瞑想へと丁寧にご案内いたしますので初心者の方でも \n大丈夫です。 \n体も心もあったかく、脳はスッキリ！良い1日のスタートになると思います。 \n早起きは三文の徳！　善い習慣を身につけて、幸せ体質になりましょう☆
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DESCRIPTION:米国GOOGLEや大手企業でも取り入れられ、注目を浴びている「瞑想」。 \n集中力アップ、ストレス解消、創造力アップ、免疫力向上など、良い効果もたくさんあります。 \n情報を遮断して、自分自身と向き合う時間を持つことで、さまざまな気づきがあると思います。 \n軽くストレッチをして、丹田に集中しながら呼吸～瞑想へと丁寧にご案内いたしますので初心者の方でも \n大丈夫です。 \n体も心もあったかく、脳はスッキリ！良い1日のスタートになると思います。 \n早起きは三文の徳！　善い習慣を身につけて、幸せ体質になりましょう☆
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