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SUMMARY:5月　ストレス耐性アップ！エクササイズ＆呼吸法体験会
DESCRIPTION:今回はストレスを発散して、ストレス耐性を高めるエクササイズ＆呼吸法を通して内側から整え、ストレスに強くなる体質・自己コントロール力をつけていきます。\n難しい動作はありませんので、初心者の方、体が硬い方、あまり運動したことがない方も楽しんでトレーニングしていただけます！\n服装もTシャツやジャージでOKです。\n楽な心でいらしてください♪\n＼こんな方におすすめです／\n・ストレスが多い\n・呼吸が浅い\n・肩や首がつらい\n・体が硬い\n・環境の変化が苦手\n・季節の変わり目に体調が乱れがち\n・丹田呼吸・深い瞑想を体験してみたい \n体験された方には✨\n🎁オーラ撮影 または 腸もみ10分プレゼント🎁\nどちらか１つお選びください。 \n開催日\n①5月11日(土)、12日(日)、18日(土)、19日(日)、25日(土)、26日(日)\n時間：10:00～\n②5月8日(水)、9日(木)、10日(金)、15日(水)、16日(木)、17日(金)、22日(水)、23日(木)、24日(金)、28日(火)、29日(水)、30日(木)\n時間：14:00～\n③5月7日(火)、8日(水)、9日(木)、14日(火)、15日(水)、16日(木)、21日(火)、22日(水)、23日(木)、28日(火)、29日(水)、30日(木)\n時間：19:00～\n*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪ \n会場名：ILCHIBrainYoga横浜スタジオスタジオ\n会場住所：横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分\n問合せ電話：0120-497-882(受付9:00～21:00)\n参加費：1000円\nLINE： https://lin.ee/2T5DC8x\nトレーナー：渡辺温子\n持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物\n＊マット無料レンタルあり \n【お問い合わせ】\n☏0120-497-882\n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/dahnworldjapan/
LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
CATEGORIES:呼吸瞑想,腸ヨガ
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