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SUMMARY:呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:呼吸が浅いのが気になる、疲れがとれない、不安や心配が多い、瞑想は良いと聞くけれど、実際のところどうやって良いかわからない、、そんな方におすすめの呼吸瞑想ヨガ体験会です。 \nいつも頑張っているご自身のために、体の声、心の声に耳を傾ける時間をとってみませんか？ \n▶効果\n体温アップで冷え体質改善\n深い呼吸で睡眠の質改善\n柔軟性アップ\nストレス解消\n集中力アップ \nポイントは腸です。\n腸には全身の血液の6～7割が集まっていると言われます。\nまた、自律神経系やリンパ節など、体内で重要な部分が沢山集まっています。\n便秘などのお悩みがない方でも、\n食生活や日々の生活のストレスの影響などで\n腸壁が硬くなっている方がほとんどです。 \n硬い腸は呼吸が浅くなる原因となり\n不眠や、寝ても疲れが取れにくい状況を招きます。 \n  \nイルチブレインヨガでは、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！の本来の健康な状態を体感して頂けます。 \n呼吸を深めて自然治癒力アップして、いきいきした本来の私へ！ \n日程：①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　1000円 \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください★ \n☎0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-26/
LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
CATEGORIES:ストレスケア,体質改善,呼吸瞑想
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CATEGORIES:ストレスケア,体質改善,呼吸瞑想
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SUMMARY:映画「LOVE HEALS」上映会＋トレーニング体験会
DESCRIPTION:観るたびに癒され、リピーター続出のドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会を開催！\nｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰStory‐ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ \n慢性痛を患うダナは、２度の脊椎手術を受けたが失敗に終わり、歩くのも困難な状態に。\nそして、ダナのパートナー、クリサナは、彼女の様子を記録し始める。\n奇跡が起こることを信じ、その瞬間をカメラに収めるために ―――。 \n  \n映画の中でダナが癒されていく姿を観ながら自分自身も癒された、胸が温かくなって涙が出た、など映画を見ながら一緒にヒーリングを体験され何度でも観たいとリピートされる方が続出の映画「LOVE HEALS」上映会と、今回は映画に登場するトレーニングの体験会をセットで行います☺ \n映画とトレーニングで普段頑張っている自分自身に、癒しの時間をプレゼントされてみませんか？ \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \nイベントのご予約はこちら
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LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
CATEGORIES:セミナー・講座,体質改善,呼吸瞑想,映画『LOVE HEALS』上映会
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SUMMARY:呼吸瞑想ヨガ体験会
DESCRIPTION:呼吸が浅いのが気になる、疲れがとれない、不安や心配が多い、瞑想は良いと聞くけれど、実際のところどうやって良いかわからない、、そんな方におすすめの呼吸瞑想ヨガ体験会です。 \nいつも頑張っているご自身のために、体の声、心の声に耳を傾ける時間をとってみませんか？ \n▶効果\n体温アップで冷え体質改善\n深い呼吸で睡眠の質改善\n柔軟性アップ\nストレス解消\n集中力アップ \nポイントは腸です。\n腸には全身の血液の6～7割が集まっていると言われます。\nまた、自律神経系やリンパ節など、体内で重要な部分が沢山集まっています。\n便秘などのお悩みがない方でも、\n食生活や日々の生活のストレスの影響などで\n腸壁が硬くなっている方がほとんどです。 \n硬い腸は呼吸が浅くなる原因となり\n不眠や、寝ても疲れが取れにくい状況を招きます。 \n  \nイルチブレインヨガでは、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！の本来の健康な状態を体感して頂けます。 \n呼吸を深めて自然治癒力アップして、いきいきした本来の私へ！ \n日程：①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　1000円 \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください★ \n☎0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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CATEGORIES:ストレスケア,体質改善,呼吸瞑想
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SUMMARY:チャクラ活性化ヨガ体験会
DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ💎 \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会🎵 \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【日程】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください😊\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\n✉brilliant.369@gmail.com
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e3%83%81%e3%83%a3%e3%82%af%e3%83%a9%e6%b4%bb%e6%80%a7%e5%8c%96%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-92/
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ💎 \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会🎵 \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください😊\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\n✉brilliant.369@gmail.com
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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DESCRIPTION:体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ \n中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆ \n2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？ \n★丹田を鍛えると★\n・運動不足が解消\n・ダイエット効果\n・冷え・胃腸の働きUP\n・肩凝り・腰痛の緩和\n・集中力アップ、脳の活性化 \n【スケジュール】\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間\n※お日にちの相談可能です。\n【体験費】\n2000円\n【持ち物】\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n  \n◎感染対策実施中◎\nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n☆お気軽にお問い合わせください\nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら\n\n☏0120-497-882\nbrilliant.369@gmail.com
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