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SUMMARY:気功・呼吸瞑想体験会
DESCRIPTION:気功・呼吸瞑想はどなたでも簡単にできて、体力・心力(心の力)・脳力(脳の力)が鍛えられます。 \n気功で体の気の流れが良くなり、体が柔らかくなって姿勢も良くなります。そして、呼吸が深くなり、呼吸瞑想によって心が穏やか、爽やかになってストレスが緩和されます。 \n身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力が強くなります。身体だけでなく、心と脳にも良い影響を与えるのは、イルチブレインヨガでは、気功・呼吸瞑想を通して、全ての健康の要である「腸と脳」に働きかけるから。 \n気功をしたことがない方、運動が苦手な方、どなたでもできます。 \nお気軽にお問い合わせください！ \n  \n【日程】 \n10/20(金)、21(土)、24(火)、27(金)、30(月)、11/4(土) \n各回 14:00〜16:00 \n【体験費】 \n1500円 \n  \n【持ち物】 \n動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット又はバスタオル \n【お問い合わせ・ご予約】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n☏0120-497-882 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*·—–·*·—–·*·—–·*·—–·*·—–·*·—–·*·—–·* \n  \n☏0120-497-882 \n〶横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1 \nALPS横浜ビル3F \n横浜駅 きた西口から徒歩5分 \n  \n▶東洋医学×脳科学のトレーニング \n▶脳活性化 \n▶腸活性化 \n▶個別サポート充実 \n▶初心者歓迎 \n▶体が固くてもできるヨガ \n▶年齢不問 \n▶男性OK
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e6%b0%97%e5%8a%9f%e3%83%bb%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a/
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SUMMARY:癒やしと自然治癒力が高まる！映画「LOVE HEALS」上映会&ワークショップ
DESCRIPTION:ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自然治癒力を高める健康法則「水昇火降」を体験してみよう！ \n  \n映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 \n健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n映画を見た後は、実際に健康法則「水昇火降」をイルチブレインヨガのトレーナーと一緒にトレーニングワークショップを通して、体と心が癒やされ元気になる体験をぜひ。 \nご参加お待ちしております♪ \n  \n【日程】 \n9月24日(日)14:00~16:00 \n  \n【内容】 \n（1）LOVE HEALS上映(1時間23分) \n（2）トレーニング プチ体験(40分) \n  \n【参加費】 \n映画+トレーニングプチ体験 セット \n2500円♡(通常3500円) \n  \nさらに、各回先着5名様まで2000円💝 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階 \n▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \nイベントのご予約はこちら\n【お問い合わせ】 \n☏0120-497-882 \n  \n🎬映画「LOVE HEALS」 \n＜ストーリー＞ \n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 \nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 \nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n  \n＜出演＞ \n李承憲 イスンホン（脳教育創始者） \nブルース・リプトン（細胞・生物学者） \nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） \nレス・アリア（疼痛心理学者） \nエムラン・メイヤー（神経科学者） \nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） \nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー \n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n  \n🎬予告編 \nLOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 \n \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e7%99%92%e3%82%84%e3%81%97%e3%81%a8%e8%87%aa%e7%84%b6%e6%b2%bb%e7%99%92%e5%8a%9b%e3%81%8c%e9%ab%98%e3%81%be%e3%82%8b%ef%bc%81%e6%98%a0%e7%94%bb%e3%80%8clove-heals%e3%80%8d%e4%b8%8a%e6%98%a0-3/
CATEGORIES:キャンペーン,ストレスケア,体質改善,映画『LOVE HEALS』上映会
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SUMMARY:癒やしと自然治癒力が高まる！映画「LOVE HEALS」上映会&ワークショップ
DESCRIPTION:ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自然治癒力を高める健康法則「水昇火降」を体験してみよう！ \n  \n映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 \n健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n映画を見た後は、実際に健康法則「水昇火降」をイルチブレインヨガのトレーナーと一緒にトレーニングワークショップを通して、体と心が癒やされ元気になる体験をぜひ。 \nご参加お待ちしております♪ \n  \n【日程】 \n9月21日(木)10:00~12:00 \n9月24日(日)14:00~16:00 \n  \n【内容】 \n（1）LOVE HEALS上映(1時間23分) \n（2）トレーニング プチ体験(40分) \n  \n【参加費】 \n映画+トレーニングプチ体験 セット \n2500円♡(通常3500円) \n  \nさらに、各回先着5名様まで2000円💝 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階 \n▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \nイベントのご予約はこちら\n【お問い合わせ】 \n☏0120-497-882 \n  \n🎬映画「LOVE HEALS」 \n＜ストーリー＞ \n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 \nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 \nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n  \n＜出演＞ \n李承憲 イスンホン（脳教育創始者） \nブルース・リプトン（細胞・生物学者） \nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） \nレス・アリア（疼痛心理学者） \nエムラン・メイヤー（神経科学者） \nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） \nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー \n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n  \n🎬予告編 \nLOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 \n \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
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SUMMARY:癒やしと自然治癒力が高まる！映画「LOVE HEALS」上映会&ワークショップ
DESCRIPTION:ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自然治癒力を高める健康法則「水昇火降」を体験してみよう！ \n  \n映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 \n健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n映画を見た後は、実際に健康法則「水昇火降」をイルチブレインヨガのトレーナーと一緒にトレーニングワークショップを通して、体と心が癒やされ元気になる体験をぜひ。 \nご参加お待ちしております♪ \n  \n【日程】 \n9月18日(祝月)10:00~12:00 \n9月21日(木)10:00~12:00 \n9月24日(日)14:00~16:00 \n  \n【内容】 \n（1）LOVE HEALS上映(1時間23分) \n（2）トレーニング プチ体験(40分) \n  \n【参加費】 \n映画+トレーニングプチ体験 セット \n2500円♡(通常3500円) \n  \nさらに、各回先着5名様まで2000円💝 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階 \n▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \nイベントのご予約はこちら\n【お問い合わせ】 \n☏0120-497-882 \n  \n🎬映画「LOVE HEALS」 \n＜ストーリー＞ \n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 \nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 \nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n  \n＜出演＞ \n李承憲 イスンホン（脳教育創始者） \nブルース・リプトン（細胞・生物学者） \nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） \nレス・アリア（疼痛心理学者） \nエムラン・メイヤー（神経科学者） \nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） \nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー \n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n  \n🎬予告編 \nLOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 \n \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
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DESCRIPTION:ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自然治癒力を高める健康法則「水昇火降」を体験してみよう！ \n  \n映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 \n健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n映画を見た後は、実際に健康法則「水昇火降」をイルチブレインヨガのトレーナーと一緒にトレーニングワークショップを通して、体と心が癒やされ元気になる体験をぜひ。 \nご参加お待ちしております♪ \n  \n【日程】 \n9月17日(日)14:00~16:00 \n9月18日(祝月)10:00~12:00 \n9月21日(木)10:00~12:00 \n9月24日(日)14:00~16:00 \n  \n【内容】 \n（1）LOVE HEALS上映(1時間23分) \n（2）トレーニング プチ体験(40分) \n  \n【参加費】 \n映画+トレーニングプチ体験 セット \n2500円♡(通常3500円) \n  \nさらに、各回先着5名様まで2000円💝 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階 \n▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \nイベントのご予約はこちら\n【お問い合わせ】 \n☏0120-497-882 \n  \n🎬映画「LOVE HEALS」 \n＜ストーリー＞ \n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 \nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 \nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n  \n＜出演＞ \n李承憲 イスンホン（脳教育創始者） \nブルース・リプトン（細胞・生物学者） \nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） \nレス・アリア（疼痛心理学者） \nエムラン・メイヤー（神経科学者） \nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） \nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー \n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n  \n🎬予告編 \nLOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 \n \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
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DESCRIPTION:ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自然治癒力を高める健康法則「水昇火降」を体験してみよう！ \n  \n映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 \n健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n映画を見た後は、実際に健康法則「水昇火降」をイルチブレインヨガのトレーナーと一緒にトレーニングワークショップを通して、体と心が癒やされ元気になる体験をぜひ。 \nご参加お待ちしております♪ \n  \n【日程】 \n9月16日(土)14:00~16:00 \n9月17日(日)14:00~16:00 \n9月18日(祝月)10:00~12:00 \n9月21日(木)10:00~12:00 \n9月24日(日)14:00~16:00 \n  \n【内容】 \n（1）LOVE HEALS上映(1時間23分) \n（2）トレーニング プチ体験(40分) \n  \n【参加費】 \n映画+トレーニングプチ体験 セット \n2500円♡(通常3500円) \n  \nさらに、各回先着5名様まで2000円💝 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階 \n▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \nイベントのご予約はこちら\n【お問い合わせ】 \n☏0120-497-882 \n  \n🎬映画「LOVE HEALS」 \n＜ストーリー＞ \n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 \nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 \nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n  \n＜出演＞ \n李承憲 イスンホン（脳教育創始者） \nブルース・リプトン（細胞・生物学者） \nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） \nレス・アリア（疼痛心理学者） \nエムラン・メイヤー（神経科学者） \nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） \nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー \n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n  \n🎬予告編 \nLOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 \n \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
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DESCRIPTION:ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自然治癒力を高める健康法則「水昇火降」を体験してみよう！ \n  \n映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 \n健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n映画を見た後は、実際に健康法則「水昇火降」をイルチブレインヨガのトレーナーと一緒にトレーニングワークショップを通して、体と心が癒やされ元気になる体験をぜひ。 \nご参加お待ちしております♪ \n  \n【日程】 \n9月10日(日)14:00~16:00 \n9月16日(土)14:00~16:00 \n9月17日(日)14:00~16:00 \n9月18日(祝月)10:00~12:00 \n9月21日(木)10:00~12:00 \n9月24日(日)14:00~16:00 \n  \n【内容】 \n（1）LOVE HEALS上映(1時間23分) \n（2）トレーニング プチ体験(40分) \n  \n【参加費】 \n映画+トレーニングプチ体験 セット \n2500円♡(通常3500円) \n  \nさらに、各回先着5名様まで2000円💝 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階 \n▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \nイベントのご予約はこちら\n【お問い合わせ】 \n☏0120-497-882 \n  \n🎬映画「LOVE HEALS」 \n＜ストーリー＞ \n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 \nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 \nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n  \n＜出演＞ \n李承憲 イスンホン（脳教育創始者） \nブルース・リプトン（細胞・生物学者） \nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） \nレス・アリア（疼痛心理学者） \nエムラン・メイヤー（神経科学者） \nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） \nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー \n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n  \n🎬予告編 \nLOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 \n \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
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SUMMARY:癒やしと自然治癒力を高める！映画「LOVE HEALS」上映会&ワークショップ
DESCRIPTION:ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、自然治癒力を高める健康法則「水昇火降」を体験してみよう！ \n  \n映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリーです。 \n健康法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。 \n映画を見た後は、実際に健康法則「水昇火降」をイルチブレインヨガのトレーナーと一緒にトレーニングワークショップを通して、体と心が癒やされ元気になる体験をぜひ。 \nご参加お待ちしております♪ \n  \n【日程】 \n9月9日(土)14:00~16:00 \n9月10日(日)14:00~16:00 \n9月16日(土)14:00~16:00 \n9月17日(日)14:00~16:00 \n9月18日(祝月)10:00~12:00 \n9月21日(木)10:00~12:00 \n9月24日(日)14:00~16:00 \n  \n【内容】 \n（1）LOVE HEALS上映(1時間23分) \n（2）トレーニング プチ体験(40分) \n  \n【参加費】 \n映画+トレーニングプチ体験 セット \n2500円♡(通常3500円) \n  \nさらに、各回先着5名様まで2000円💝 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n〒横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階 \n▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \nイベントのご予約はこちら\n【お問い合わせ】 \n☏0120-497-882 \n  \n🎬映画「LOVE HEALS」 \n＜ストーリー＞ \n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。 \nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。 \nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n  \n＜出演＞ \n李承憲 イスンホン（脳教育創始者） \nブルース・リプトン（細胞・生物学者） \nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医） \nレス・アリア（疼痛心理学者） \nエムラン・メイヤー（神経科学者） \nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire） \nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー \n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n  \n🎬予告編 \nLOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則 \n \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
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CATEGORIES:キャンペーン,ストレスケア,体質改善,映画『LOVE HEALS』上映会
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SUMMARY:腸と脳の活性化ヨガ体験会
DESCRIPTION:腸と脳はお互い密接に影響し合っており、特に腸は自律神経のバランス調節、幸せホルモンセロトニンの分泌、免疫力の要、体内毒素や老廃物の排出など体と心の健康にとって大切な役割も担っています。 \nストレスが多く腸が冷えて固くなっているのがほぐれて柔軟になると、呼吸も深くなり、健康な体質に変化して、人生の質が向上するのに役立ちます。 \n腸を動かして、健康な体と心の状態をつくってみませんか？ \n【スケジュール】\n①10:00~\n②14:00~\n③19:00~\n※日程は調整可能です。お気軽にお問い合せください。 \n【会場】 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオ \n住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1アルプスビル3階 \n【参加費】1500円\n🌺8月13日までご体験の方に、今のバランスが分かるオーラ撮影プレゼント🎁イベントのご予約はこちら \n【お問い合せ】 \n0120-497-882
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CATEGORIES:オーラ,キャンペーン,ストレスケア,体質改善,腸ヨガ
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:睡眠の質改善ヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:睡眠の質改善ヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:睡眠の質改善ヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e3%81%ae%e8%b3%aa%e6%94%b9%e5%96%84%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-9/
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:睡眠の質改善ヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:脳と腸のヨガ体験会
DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/%e8%84%b3%e3%81%a8%e8%85%b8%e3%81%ae%e3%83%a8%e3%82%ac%e4%bd%93%e9%a8%93%e4%bc%9a-107/
LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本
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SUMMARY:睡眠の質改善ヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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SUMMARY:睡眠の質改善ヨガ体験会
DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:〜脳と腸のヨガ体験会〜 \n腸脳相関という言葉があります。最近では様々な病気の源が、腸内環境との関連を示す研究結果も多く発表されています。 \nストレスが蓄積すると、腸の調子が悪くなるのはどなたでも経験されたことがあるのではないでしょうか？ \n否定的な感情や考え方が、自律神経のバランスを狂わせ、腸の機能を弱らせるのは事実。だから、硬くなった腸をほぐすには、心をポジティブな感情で満たすことが大事です。イルチブレインヨガの腸運動は、腸を直接刺激するだけでなく、血液循環をスムーズにすることで脳に十分な酸素を供給。疲れやストレスから脳を解放し、否定的な考えを取り除いていきます。体も心も調和がとれた状態になって、病気に対する免疫力もアップします腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。 \nそして、充電のために必要な場所\nそれはズバリ「丹田」にあります。 \n丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。\nそして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。\nまた、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 \nイルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n老若男女誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \nこんな方にオススメ♪\n○体質改善したい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n  \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円 \n腸をほぐすへそヒーリング15分プレゼントまたはオーラ撮影のプレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \n●tel.0120-497-882 \nイルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら
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DESCRIPTION:なんだか最近熟睡できない。\n夜中に何度も目が覚める。\n眠りが浅い。 \n最近、十分な睡眠がとれず、体調をくずしている方が増えているようです。 \n睡眠をしっかりとるためには、\n寝る前のカフェインを避ける、スマホを見ない、夜食を控えるといった一般的なことも必要ですが\n自律神経のバランスを整えることがとても大切です。 \n普段、活動していると優位にたつのが交感神経で、リラックスするために必要なのが、副交感神経です。深い眠りを得るためには、身体と心の緊張をほぐし、リラックス状態にしてあげること。そのためには腸をしっかりと緩めてあげて、副交感神経がしっかり働く状態にしてあげること。\nそうすることで、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌が増えて、脳内に増やしてあげることができます。 \nセロトニンは90％以上が腸でつくられています。\nイルチブレインヨガでは、腸に特化したトレーニングを通し、\n人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。 \n腸がほぐれることにより、副交感神経が優位になると、セロトニンが活発となるだけでなく、脳波が下がり、呼吸も深くなり、リラックス状態へと導きます。 \nトレーニングを通し、初心者にも簡単に行える、腸をほぐすブレイン体操や独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。 \n頭がスッキリすると、脳内にあった否定的な考えや不安などが整理され、ぐっすりと寝られるようになります。 \nこんな方にオススメ♪\n○ぐっすり寝たい\n○疲れやすい体を改善したい\n○頭痛、肩こり、腰痛、など改善したい\n○感情コントロールしたい\n○ダイエットしたい\n○集中力、創造性高めたい\n○癒やされたい\n○自分を高めたい\n○ストレスに強くなりたい \nどれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！ \n睡眠の質を改善して、人生を充実させていきましょう。 \n月曜日以外毎日体験予約受付中\n①10時～②14時～③19時～\n所要時間約2時間 \n◯体験費　2000円→3/31までのご予約限定で1000円割引致します。 \nぐっすり寝られるへそヒーリング15分プレゼント付き \n◯持ち物\n動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル \n◎感染対策実施中 \nマスク着用、人数制限、空間除菌 \n★お気軽にご予約・お問い合わせください。\n遠方の方は、オンラインZoomでもご体験可能です！ \nイベントのご予約はこちら
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