【腸と脳を鍛える】ILCHI Brain Yoga 横浜スタジオ

チャクラ活性化ヨガ体験会
2023-01-15 14:00 - 16:00, 2023-01-14 14:00 - 16:00, 2023-01-13 19:00 - 21:00, 2023-01-11 14:00 - 16:00, 2023-01-10 14:00 - 16:00, 2023-01-08 10:00 - 12:00, 2023-01-07 10:00 - 12:00, 2023-01-06 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) and 2 more dates
体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ
中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会☆
2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？
★丹田を鍛えると★
・運動不足が解消
・ダイエット効果
・冷え・胃腸の働きUP
・肩凝り・腰痛の緩和
・集中力アップ、脳の活性化
【スケジュール】
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
※お日にちの相談可能です。
【体験費】
2000円
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

◎感染対策実施中◎
マスク着用、人数制限、空間除菌
☆お気軽にお問い合わせください
イルチブレインヨガ横浜スタジオイベントのご予約はこちら

☏0120-497-882
brilliant.369@gmail.com

チャクラ活性化ヨガ体験会
2022-12-03 08:00 - 21:00, 2022-12-01 08:00 - 21:00
体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ💎
中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会🎵
2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？
★丹田を鍛えると★
・運動不足が解消
・ダイエット効果
・冷え・胃腸の働きUP
・肩凝り・腰痛の緩和
・集中力アップ、脳の活性化
【スケジュール】
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
※お日にちの相談可能です。
【体験費】
2000円
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

◎感染対策実施中◎
マスク着用、人数制限、空間除菌
☆お気軽にお問い合わせください😊
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☏0120-497-882
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チャクラ活性化ヨガ体験会
2022-11-28 08:00 - 17:00
体・心・脳とつながって、健康に大きく関係している7つチャクラ💎
中でも、ストレスのよって体・心・脳のバランスが崩れがちな現代人が特に鍛えることが必要な2番チャクラ(丹田-たんでん)を鍛えて活性化していくトレーニング体験会🎵
2番チャクラ(丹田)を鍛え、私たちが本来持っている健康なリズムを回復して、イキイキした毎日を送ってみませんか？
★丹田を鍛えると★
・運動不足が解消
・ダイエット効果
・冷え・胃腸の働きUP
・肩凝り・腰痛の緩和
・集中力アップ、脳の活性化
【日程】
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
【体験費】
2000円
【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

◎感染対策実施中◎
マスク着用、人数制限、空間除菌
☆お気軽にお問い合わせください😊
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☏0120-497-882
✉brilliant.369@gmail.com

新感覚チャクラ活性化ヨガ体験会
2022-10-07 19:00 - 21:00, 2022-10-06 19:00 - 21:00, 2022-10-05 19:00 - 21:00, 2022-10-04 19:00 - 21:00, 2022-10-01 19:00 - 21:00, 2022-09-30 10:00 - 12:00, 2022-09-27 10:00 - 12:00, 2022-09-26 10:00 - 12:00 and 9 more dates | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
新感覚チャクラ活性化YOGA体験会
〜新しい自分を見つけてみよう〜
脳科学と東洋医学を融合したトレーニングで、少し疲れた心身をリフレッシュして新しい自分を見つけてみませんか
体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラはエネルギーの中心とされ、体と心の状態に深くかかわっています。また、外界から良好な気エネルギーを取り入れるための、大切なヒーリングスポットでもあります^^
体と心のお掃除と充電のポイントは1番、2番チャクラです。
ちょうど腸がある場所でもあり、全身の血液の60〜70%が集まっていると言われます
腸の血液循環が活発になると、胃や肝臓など臓器の代謝が活発になり、身体の不調が改善されます。
また、脳に酸素を含んだ血液が十分に行き届くようになり、頭がスッキリします。
腸がほぐれると幸せホルモン、セロトニンの分泌も活発となります。
また、心身の充電のために欠かせないのが「丹田」の活性化です
丹田力が備わっていると、体の内から活力がわいてきます。
そして、体だけでなく心、考え方も強く明るくなります。
また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。
イルチブレインヨガでは、丹田力をつけるため、腸に特化したトレーニングを通し、
人間として本来の健康な状態、頭寒足熱を体感できるトレーニングを提供しています。

老若男女、大人から子供まで誰にでも簡単に行える、ブレイン体操や腸から鍛える呼吸法、独自のブレイン瞑想で、お腹ポカポカ、心はラクに、頭はスッキリ！を体感して頂きます。
体と心のお掃除と、充電をして、梅雨時期を乗り越えてみませんか？
お待ちしております！

こんな方にオススメ♪
○明るく元気に過ごしたい
○疲れやすい体を改善したい
○頭痛、肩こり、腰痛、不眠、など改善したい
○感情コントロールしたい
○ダイエットしたい
○集中力、創造性高めたい
○癒やされたい
○自分を高めたい
○ストレスに強くなりたい
○運動不足解消したい
どれかひとつでもあてはまる方、ぜひお越しください！
月曜日以外毎日体験予約受付中
①10時～②14時～③19時～
所要時間約2時間
◯体験費　2000円
腸をほぐすへそヒーリング15分またはオーラ撮影プレゼント
○残席２名
◯持ち物
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル
◎感染対策実施中
マスク着用、人数制限、空間除菌
★お気軽にご予約・お問い合わせください。

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