【腸と脳を鍛える】ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ

へそ健康講座 ～体ぽかぽか あたたかい～
2017-02-23 14:00 - 16:00, 2017-02-09 14:00 - 16:00 (Asia/Tokyo) | ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階, 日本
腸はあったかいですか？腸が整えられれば、ほとんどの病になりにくくなります。
腸をあたたかく、健康体質になる秘訣があります。
その答えが『へそ』
へそ？なぜ？　そんなあなたに送る健康講座を行います。気軽にご参加ください
お急ぎ予約の方は、こちらをクリック→イベントのご予約はこちら
詳しく知りたい方はこちら
内容：
①冷え、便秘、腰痛、コリ・・・これらを改善していくためのお話
②へそから始まる「体ぽかぽか健康体操」
期待できる効果：
冷え改善、疲労回復、柔軟性アップ、集中力アップ　など
※その他、ご質問がある方は、気軽にご相談ください。（☎ 045‐314-0544）
参加費：１０００円
トレーナー：麻生友子（元小学校教員、ブレイントレーナー１級）

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へそ健康講座 ～ぽかぽかあったか体質に～
2017-02-16 02:00 - 16:00
腸はあったかいですか？腸が整えられれば、ほとんどの病になりにくくなります。
腸をあたたかく、健康体質になる秘訣があります。
その答えが『へそ』
へそ？なぜ？　そんなあなたに送る健康講座を行います。気軽にご参加ください
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詳しく知りたい方はこちら
内容：
①冷え、便秘、腰痛、コリ・・・これらを改善していくためのお話
②へそから始まる「体ぽかぽか健康体操」
期待できる効果：
冷え改善、疲労回復、柔軟性アップ、集中力アップ　など
※その他、ご質問がある方は、気軽にご相談ください。（☎ 045‐314-0544）
参加費：１０００円
トレーナー：麻生友子（元小学校教員、ブレイントレーナー１級）

腸ヨガでデトックス！体験レッスン受付中❤
2016-12-26 10:00 - 12:00
皆さま、こんにちは^^　東洋医学と脳科学のヨガです。
26日（月）は定休日ですが、体験レッスンのみ受付中です。
ヨガ初心者向けの腸ヨガとなります。
腸がほぐれると、全身の気血循環が整い、心と体の柔軟性がはぐくまれていきます。
また腎機能が回復するので、疲労回復にも効果的。
体内の余分な水分を排出しやすくしますので、むくみやすい方にもおススメです。
お気軽にご参加ください。

※事前にレッスン内容を簡単にご案内いたします。
初めての方、運動をしたことがない方も安心してご参加いただけます。
難しいポーズは行いません。体がかたくてお悩みの方も、お気軽にご参加くださいませ。

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腸健康法プチ講座＆お腹ぽかぽか体操
2016-12-10 15:00 - 16:30, 2016-12-08 15:00 - 16:30
話題の「腸の健康」はじめませんか？
腸は体と心の状態を映す鏡です。
今すぐ始めたい腸の健康法を大公開！

★こんな方に★
便秘・軟便・下痢
不眠・ストレス
ガスが溜まっている
冷え・肌の不調
★講師★
田中咲子（脳教育講師1級・元看護師）

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