横浜駅「きた西口」徒歩５分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。
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体バランスを整えるＹＯＧＡエクササイズを通して、丹田の力を高めます。
柔軟性ＵＰ，慢性疲労の改善、むくみ解消、冷え・便秘改善
運動が苦手な方、体の硬さに悩んでいる方、便秘などの体の不調にお悩みの方
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
