横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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YOGAエクササイズ・瞑想・丹田呼吸

2017年8月15日 2:00 PM - 4:00 PM

円1000

YOGAエクササイズ・瞑想・丹田呼吸
       ~体がかたくても大丈夫。体のめぐりを整える基本ヨガ~

☆どんなことをするの?☆

体バランスを整えるYOGAエクササイズを通して、丹田の力を高めます。

☆こんなお悩みを改善します☆

柔軟性UP,慢性疲労の改善、むくみ解消、冷え・便秘改善

☆こんな方におすすめ☆

運動が苦手な方、体の硬さに悩んでいる方、便秘などの体の不調にお悩みの方

開催日:8月15日(火)
時間:14:00~16:00
会場名:横浜スタジオ
会場住所:神奈川県横浜市神奈川区1丁目8-1 3F
参加費:1000円
問合せ電話:045-314-0544
トレーナー:麻生 友子
イベントのご予約はこちら

    詳細

    日付:
    2017年8月15日
    時間:
    2:00 PM - 4:00 PM
    費用:
    円1000
    ウェブサイト:
    https://ilchibrainyoga-yokohama.com/

    開催者

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    電話:
    045-314-0544

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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