横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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1日の疲れをリセット 明日のわたしのためにできること 体をほぐす運動、呼吸法、瞑想、気トレーニング

2020年12月16日 7:00 PM - 8:00 PM

1000円

1日の疲れをリセット

明日のわたしのためにできること

体をほぐす運動、呼吸法、瞑想、気トレーニング

16

19時〜20(受付1830)

1日の疲れをリセットして、明日のために自分を中心に戻しませんか。

最初の方は疲れることもあったけど、トレーニングをすると逆に力がでるような感じがします!(40代 男性)

集中力アップ

体力アップ

免疫力アップ

ストレス解消

リラックス

深い呼吸

    詳細

    日付:
    2020年12月16日
    時間:
    7:00 PM - 8:00 PM
    費用:
    1000円

    会場

    イルチブレインヨガ横浜スタジオ
    神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1丁目 8-1 ALPS横浜ビル3階日本+ Google マップ
    電話番号:
    045-314-0544

    ※表示価格はすべて税込みです。

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