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自分軸~整う呼吸体験会~
9月 3日 10:30 AM - 9月 4日 9:30 PM
1500円

脳科学と東洋の伝統トレーニングから考案されたトレーニングプログラム。呼吸法、瞑想、エクササイズから3つのボディ(体・心・意識)と7つのチャクラを目覚めさせて整えます。
難しい動きはありませんので、どなたでもお気軽にご体験ください♪
初めての方、男性OKです。
\こんな方におすすめです/
・リラックスがしたい
・冷えや体のこりを内側から整えたい
・心も体も軽やかに毎日を送りたい
・集中力を高めたい
・おなかの調子を整えたい
【日程】
9月3(木)、4(金)、6(日)、8(火)~13(日)、15(火)~17(木)
19(土)~22(火)、24(木)、25(金)、27(日)、29(火)、30(水)
平日 10:00~ / 14:00~ / 19:00
土日 10:00~ / 14:00
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
➤横浜駅 きた西口から徒歩5分
【参加費】
1500円(税込)
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
*マット無料レンタルあり
【トレーナー】
福田由香子(ふくだゆかこ)
■トレーナー歴19年
■睡眠クオリティ講師、気功トレーナー
■地上波TV3本出演(NHK、TV神奈川)
【お問合せ】
☏045-314-0544(受付9:00~21:00)

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※表示価格はすべて税込みです。