横浜駅「きた西口」徒歩5分のイルチブレインヨガ横浜スタジオで、脳腸相関の原理に基づく腸に特化したトレーニング、丹田強化法、呼吸法、瞑想を習得しましょう。脳活性化、体質改善したい方におすすめ。セルフケア法をお伝えしながらスタジオトレーニングとホームケアのコーチングで生活スタイルをチェンジ。

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夏は呼吸で腸元気!ヨガ体験会

7月 25日 2:00 PM - 3:00 PM

1000円

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【夏は呼吸で腸元気!!】

独自の呼吸法と腸活性化トレーニング

今話題の『腸』

健康の要であることが近年分かっています。

現代人はストレスで腸が硬く、冷えていることが多いです。

腸の冷えは様々な不調を引き起こします。

イルチブレインヨガ独自の呼吸法とトレーニング法で、腸をほぐして強く!!

ー・ー・ー・ー・ー・ー・

レッスン

・腸をほぐす丹田リズム体操

・腸の深いところまでリラックス呼吸法

・腸脳相関 脳からほぐれて腸までほぐれる瞑想

日時

オンラインレッスン

72415時〜16

72617時〜18

リアルレッスン

72514時〜15

72817時〜18

*別日程をご希望の場合はご相談ください。

参加費:1000

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ただ今、お家で免疫力をあげるオンラインレッスン実施中!

お持ちのスマホやパソコンからご参加いただけます!

オンラインレッスン・リアルレッスン

ご希望のレッスンをお選びいただけます。

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0120-497-882

    詳細

    日付:
    7月 25日
    時間:
    2:00 PM - 3:00 PM
    費用:
    1000円

    ※表示価格はすべて税込みです。

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